Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

EREDMÉNYE AZ 25 + EPL ÉS PRO COACHESEKRE

FA, USSF, SFA

SOCKER FÚRÁK ÉS LÁBBELÉS KÉPZÉS

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

UEFA PRO-SZOLGÁLTATÓ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

Foci fúrók

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)

Ülés

Session: WU.024

Kor: 9-Adlt Intenzitás: Alacsony
Idő: 15 perc Pozíciók: Mind
Játékosok: 8 + futball edző fúrók mező Terület: 30x30 yrds

Célkitűzések

  1. Készítsünk játékosok a játékot, egyre maghőmérséklet.
  2. Aktív bemelegítés nyúlik, hogy felkészüljenek az izmok aktivitását.
  3. Fejleszteni kell a megértését kombinációs játék (Beleértve az átfedéseket és 1 2-a).

Gyakorolja a meleget

Dinamikus felmelegedés 2.0

Sokoldalú bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi. ...

26-04 2018-Hits: 7759 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Warm-Up Theory

A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, majd azonnal lehűl (felmelegedés). Mindkettő kiemelkedő fontosságú a nagy teljesítményű termékek előállítása és fenntartása terén. A felmelegedés célja ...

31-10 2011-Hits: 16584 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)

Készítsen játékosokat egy játékra a mag testhőmérsékletének növelésével egy kisoldalú játékban, amely magában foglalja a csapatmunka és a kombinált játék. ...

02-10 2011-Hits: 16447 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Védelmi vonal Warm Up (Kézilabda)

Fejlessze a játékosok megértését a védekező vonalon és a mozgásokon. Fejlessze a játékosok megértését a labda nyomására a védekezés során, és hogy hogyan csökken, ha nincs nyomás ...

16-07 2011-Hits: 14175 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

1vs1 Warm-up (Agility)

Warm-Up gyakorlatok párizsi, és lehet tenni a kis-nagy játékos számít. A tevékenységekbe beépített SAQ tevékenységek. Ez egy kiváló szociális és elkötelezett gyakorlat a játékosok számára ...

04-04 2011-Hits: 16702 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Warm Up Műszaki légkondicionálás

Melegítő edzés, amely integrálja a SAQ-t és a technikai képzettséget. A játékosok is dolgozni fognak a labdarúgással. ...

03-01 2011-Hits: 27340 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Kapcsolódó munkamenetek

Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Felmelegedéses, kisoldalú játék, amelyet Liverpoolban használták a dobás és a fogás képességével. {tab Session ...
Possession Bemelegítés (Tartalmazza a GKS)Possession Bemelegítés (Tartalmazza a GKS)
Bemelegítés, beleértve a GK-kat és a távoli játékosokat. Dinamikus felmelegedés, amely megszakítható ...
Liverpool fejezet / Volley bemelegedésiLiverpool fejezet / Volley bemelegedési
Bemelegítő tevékenység egy kisoldalú játékban, amely integrálja a fejléc technikát és az együttműködést. {tab ...
Turisztika Soccer bemelegedésiTurisztika Soccer bemelegedési
Warm-Up Routine, ami alapja a játék előtt vagy előtti edzéseknek, és magában foglalja a ...
Bemelegítést Recovery CircuitBemelegítést Recovery Circuit
Felmelegedési vagy regenerációs munkamenet aktivitással, dinamikus aktivitással, különböző intenzitással ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, és azonnal lehűl (melegítés) ...
Coach Fullbacks átfedés HatékonyanCoach Fullbacks átfedés Hatékonyan
Ismerje meg, hogyan lehet hatékonyan futni a tér / kereszt / lövés létrehozásához. Ismerje meg, hogyan ismerheti el a jobb oldalt ...
Bayern München mérkőzés előtt Warm UpBayern München mérkőzés előtt Warm Up
Birtoklás Warm-up rondo tevékenység 11 játékosokkal. Dinamikus pozícióspecifikus technikai bemelegedés ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Bemelegítő és aktiválási gyakorlat az alapkészülékek használatával a gyakorlat előtti vagy előtti játékhoz. Elsősorban...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...