Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Shop Puma.com

Dinamikus felmelegedés 2.0

Típus: Funkcionális
Kor: 10
Intenzitás (munkateher): Elő/Utó
Játékosok: 1

Többoldalú bemelegítés, amely kombinálja a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbaj erő gyakorlatokat.

Gyakorolja a meleget

Dinamikus felmelegedés 2.0

Többoldalú bemelegítés, amely kombinálja a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbaj erő gyakorlatokat. ...

26-04 2018-Hits: 25535 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Warm-Up Theory

A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, majd azonnal lehűl (felmelegedés). Mindkettő kiemelkedő fontosságú a nagy teljesítményű termékek előállítása és fenntartása terén. A felmelegedés célja ...

31-10 2011-Hits: 26237 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)

Készítse elő a játékosokat egy játékra azáltal, hogy megemeli a testhőmérsékletet egy kisoldalú játékban, amely magában foglalja a csapatmunkát és a kombinált játékot. ...

02-10 2011-Hits: 25211 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Védelmi vonal Warm Up (Kézilabda)

Fejleszteni kell a játékosok megértését a védekező vonalon kívülről és a mozgásokról. Fejlessze a játékosok megértését a védekezés során a labdára nehezedő nyomásról és arról, hogyan lehet csökkenni, ha nincs nyomás ...

16-07 2011-Hits: 22127 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

1vs1 Warm-up (Agility)

Bemelegítő gyakorlatok Párizsban, kicsi és nagy játékosok számával is elvégezhetők. A tevékenységekbe beépített SAQ tevékenységek. Ez egy kiváló társadalmi és vonzó gyakorlat a játékosok számára ...

04-04 2011-Hits: 25402 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Warm Up Műszaki légkondicionálás

Bemelegítő gyakorlat, amely integrálja az SAQ-t és a technikai készségfejlesztést. A játékosok a labdarúgással is dolgoznak. ...

03-01 2011-Hits: 36967 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Kapcsolódó munkamenetek

Warm Up Rutin 1Warm Up Rutin 1
Dinamikus bemelegítő tevékenység, beleértve számos sérülést és testmozgást előkészítő gyakorlatokat, amelyek ...
Warm Up Rutin 2Warm Up Rutin 2
Bemelegítő áramkör, amely a játék vagy edzés előtt felhasználható a maghőmérsékletek és ...
Warm Up Rutin 3Warm Up Rutin 3
Warm-Up rutin, amely alapvető a játék előtti vagy az edzés előtti ülésekhez. A dinamikus gyakorlatok ...
Warm Up Rutin 4Warm Up Rutin 4
Warm-Up rutin, amely alapvető a játék előtti vagy az edzés előtti ülésekhez. A dinamikus gyakorlatok ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warm-Up rutin, amely alapvető a játék előtti vagy az edzés előtti ülésekhez. A dinamikus gyakorlatok ...
Liverpool Throw / Catch Warm UpLiverpool Throw / Catch Warm Up
Bemelegítő kisoldalas játék, amelyet a Liverpool-ban használtak dobási és fogási képességekkel együtt. {tab Munkamenet ...
Possession Bemelegítés (Tartalmazza a GKS)Possession Bemelegítés (Tartalmazza a GKS)
Bemelegítés, beleértve a GK-ket és a szabadtéri játékosokat. Dinamikus bemelegítés, amely belekeveredhet a ...
Turisztika Soccer bemelegedésiTurisztika Soccer bemelegedési
Warm-Up Routine, ami alapja a játék előtt vagy előtti edzéseknek, és magában foglalja a ...
Warm Up Műszaki légkondicionálásWarm Up Műszaki légkondicionálás
Bemelegítő gyakorlat, amely integrálja az SAQ-t és a technikai készségfejlesztést. A játékosok együtt dolgoznak ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Bemelegítő gyakorlatok Párizsban, kicsi és nagy játékosok számával is elvégezhetők. SAQ tevékenységek épültek ...