Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Defensive Line Warm Up (kézilabda)

Fejlessze a játékosok megértését a lesről és a védővonal mozgásáról. Fejlessze a játékosok megértését a labdára nehezedő nyomásról védekezés közben, és hogyan ejtse le, amikor nincs nyomás a labdára.

Gyakorold a meleg felemelést

Dinamikus bemelegítés 2.0

Sokoldalú bemelegítés, amely egyesíti a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajozó erőgyakorlatokat. ...

26-04-2018 Találatok: 65789 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Bemelegítési elmélet

A bemelegítésre edzés vagy játék előtt kerül sor, és közvetlenül utána lehűl (bemelegítés). Mindkettő kiemelkedő fontosságú a magas teljesítményszint előállításában és fenntartásában. A bemelegítés célja ...

31-10-2011 Találatok: 48327 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Átfedés / 1-2 melegítés (Olaszország)

Készítse fel a játékosokat a játékra a testhőmérséklet növelésével egy kis oldalú játékban, amely magában foglalja a csapatmunkát és a kombinált játékot. ...

02-10-2011 Találatok: 43468 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Defensive Line Warm Up (kézilabda)

Fejlessze a játékosok megértését a védekezés les és mozgásai iránt. Fejlessze a játékosok megértését a labdára nehezedő nyomásról védekezéskor, és arról, hogyan kell elesni, ha nincs nyomás ...

16-07-2011 Találatok: 42306 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

1vs1 bemelegítés (mozgékonyság)

Bemelegítő gyakorlatok Párizsban, és elvégezhetők kis-nagy játékosszámokkal. A tevékenységekbe beépített SAQ tevékenységek. Ez egy kiváló társasági és magával ragadó gyakorlat a játékosok számára ...

04-04-2011 Találatok: 46042 Bemelegítő fúrók Ray Power - avatar Ray Power

Tovább

Bemelegítés technikai kondicionálás

Bemelegítő gyakorlat, amely integrálja a SAQ-t és a technikai képzettséget. A játékosok a focival is dolgozhatnak. ...

03-01-2011 Találatok: 57461 Bemelegítő fúrók Ray Power - avatar Ray Power

Tovább

Kapcsolódó munkamenetek

Bemelegítési elméletBemelegítési elmélet
A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, és azonnal lehűl (bemelegítés) ...
A Bayern München játék előtti bemelegítéseA Bayern München játék előtti bemelegítése
Possession Warm-Up rondó tevékenység 11 játékos bevonásával. Dinamikus pozíciós specifikus technikai bemelegítés ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Bemelegítő és aktiváló gyakorlat az alapfelszereltség használatával az edzés vagy a játék előtt. Elsősorban...
Dinamikus bemelegítés 2.0Dinamikus bemelegítés 2.0
Többoldalú bemelegítés, amely kombinálja a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbaj erőgyakorlatokat ...
Aktiválási / helyreállítási áramkörAktiválási / helyreállítási áramkör
Helyreállító áramkör, amely regenerációs munkamenet részeként használható. Tevékenységek, amelyek elősegítik ...
SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ focifúró, amely fejleszti a mozgékonyságot a futballban. Fejlessze a reakcióidőt, a motoros készségeket az egyensúly érdekében ...
Középpályás támogató passzokKözéppályás támogató passzok
Ez a passz és középpályás gyakorlat magában foglalja a játék fejlesztését a védekező egységtől a ...
Dinamikus foci bemelegítésDinamikus foci bemelegítés
Bemelegítés dinamikus gyakorlatokkal edzés vagy játékok előtt. Növelje a belső testet ...
Hátlap lejátszása Transition SSG-velHátlap lejátszása Transition SSG-vel
Fejlessze a hátsó játékot a gyakorlatba beépített átmeneti zónákban. Edzőforma és ...
4vs4 (+3) átmeneti játék4vs4 (+3) átmeneti játék
Az átmeneti rondógyakorlat a játék különböző aspektusainak párhuzamos fejlesztésére szolgál. Elsősorban a birtoklás...