Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

1vs1 Warm-up (Agility)

Gyakorolja a meleget

Dinamikus felmelegedés 2.0

A sokoldalú bemelegítés a dinamikus nyújtás, a propriocepció és a párbaj erő gyakorlatokat ötvözi. ...

26-04 2018-Hits: 16733 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Warm-Up Theory

A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, majd azonnal lehűl (felmelegedés). Mindkettő kiemelkedő fontosságú a nagy teljesítményű termékek előállítása és fenntartása terén. A felmelegedés célja ...

31-10 2011-Hits: 21348 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)

Készítsen játékosokat a játékra úgy, hogy növeli az alapvető testhőmérsékletet egy kis oldalú játékban, amely csapatmunka és kombinációs játékot tartalmaz. ...

02-10 2011-Hits: 20989 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Védelmi vonal Warm Up (Kézilabda)

Fejlessze a játékosok megértését a védekező vonal offsidejéről és mozgásáról. Fejlessze a játékosok megértését a labdára gyakorolt ​​nyomásról, és védje meg, hogy mikor csökken, ha nincs nyomás ...

16-07 2011-Hits: 18308 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

1vs1 Warm-up (Agility)

Melegítő gyakorlatok Párizsban, és kis és nagy játékosok számával is elvégezhetők. A tevékenységekbe beépített SAQ tevékenységek. Ez egy kiváló társadalmi és érdekes gyakorlat a játékosok számára ...

04-04 2011-Hits: 21154 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Warm Up Műszaki légkondicionálás

Felmelegedési gyakorlat, amely magában foglalja a SAQ és a technikai képzést. A játékosok a labdarúgással is dolgoznak. ...

03-01 2011-Hits: 32527 Bemelegítést fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Kapcsolódó munkamenetek

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, és azonnal lehűl (melegítés) ...
Illinois Agility TestIllinois Agility Test
Az Illinois Agility teszt (Getchell, 1979) egy általánosan használt agility teszt a sportban.
T-Test (Agility)T-Test (Agility)
Állítsa be a négy kúpot a fenti ábrán látható módon (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m ...
20 YRD Agility Test20 YRD Agility Test
Állítson fel három marker kúpot egyenes vonalban, pontosan öt yarddal - B, A kúpok (középen ...
Bayern München mérkőzés előtt Warm UpBayern München mérkőzés előtt Warm Up
Birtoklás Warm-Up rondo tevékenység 11 játékosokkal. Dinamikus pozícióspecifikus technikai bemelegítés ...
Dinamikus Soccer Warm UpDinamikus Soccer Warm Up
Melegítés dinamikus gyakorlatokkal, amelyeket az edzés vagy a játékok előtt kell használni. Növelje a belső testet ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Felmelegedés és aktiválás az alapfelszerelések használatával az elő-gyakorlathoz vagy a játékhoz. Elsősorban...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...
Aktiválás / helyreállítás áramkörAktiválás / helyreállítás áramkör
A regenerációs munkamenet részeként használható helyreállítási áramkör. Tevékenységek, amelyek ...
SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. Reakciós idő, motorok készségeinek kiegyensúlyozása ...