Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

EREDMÉNYE AZ 25 + EPL ÉS PRO COACHESEKRE

FA, USSF, SFA

SOCKER FÚRÁK ÉS LÁBBELÉS KÉPZÉS

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

UEFA PRO-SZOLGÁLTATÓ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

Foci fúrók

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

Progresszív Chase (Agility és a gyorsaság)

Ülés

Session: WU.017

Kor: 9-12 yrs Intenzitás: Alacsony
Idő: 5-10 perc Pozíciók: ALL
Játékosok: 6 + futball edző fúrók mező Terület: 20x20 yrds

Célkitűzések

  1. Növelje Core hőmérséklet.
  2. Csapatmunka és a kommunikáció.
  3. Agility és a gyorsaság.

Kapcsolódó munkamenetek

SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ futball fúró, amely agilitást fejleszt a futballban. Fejlessze a reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly ...
Aktiválás / helyreállítás áramkörAktiválás / helyreállítás áramkör
Helyreállítási áramkör, amely a regenerálási folyamat részeként használható. Tevékenységek, amelyek elősegítik ...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Bemelegítő és aktiválási gyakorlat az alapkészülékek használatával a gyakorlat előtti vagy előtti játékhoz. Elsősorban...
Dinamikus Soccer Warm UpDinamikus Soccer Warm Up
Melegítsd fel a dinamikus gyakorlatokat a képzés vagy a játékok előtt. Növelje a belső testet ...
Játék a hátsó Neutral Teljes KazettákJáték a hátsó Neutral Teljes Kazetták
A hátsó edzés lejátszása progresszív nehézséggel. Alapszintű tevékenység építése ...
Bayern München mérkőzés előtt Warm UpBayern München mérkőzés előtt Warm Up
Birtoklás Warm-up rondo tevékenység 11 játékosokkal. Dinamikus pozícióspecifikus technikai bemelegedés ...
Befejező sprintBefejező sprint
Kihúzva és befejezve a cél előtt a feltételes fitness beépített.
Kondicionálás CselezésKondicionálás Cselezés
Dribbling gyakorlat, amely a kondicionálást igény szerint változtatja. Javítja a csöpögést ...
Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)
Készítsen játékosokat egy játékra a mag testhőmérsékletének növelésével egy kisoldalú játékban, amely ...