Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

Progresszív Chase (Agility és a gyorsaság)

Kapcsolódó munkamenetek

SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. Reakciós idő, motorok készségeinek kiegyensúlyozása ...
Aktiválás / helyreállítás áramkörAktiválás / helyreállítás áramkör
A regenerációs munkamenet részeként használható helyreállítási áramkör. Tevékenységek, amelyek ...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Felmelegedés és aktiválás az alapfelszerelések használatával az elő-gyakorlathoz vagy a játékhoz. Elsősorban...
Dinamikus Soccer Warm UpDinamikus Soccer Warm Up
Melegítés dinamikus gyakorlatokkal, amelyeket az edzés vagy a játékok előtt kell használni. Növelje a belső testet ...
Játék a hátsó Neutral Teljes KazettákJáték a hátsó Neutral Teljes Kazetták
A hátsó edzés progresszív nehézséggel történő lejátszása. Alapító szintű tevékenység az építéshez ...
Bayern München mérkőzés előtt Warm UpBayern München mérkőzés előtt Warm Up
Birtoklás Warm-Up rondo tevékenység 11 játékosokkal. Dinamikus pozícióspecifikus technikai bemelegítés ...
Befejező sprintBefejező sprint
Támadás és befejezés a cél előtt feltételes fitness beépítéssel.
Kondicionálás CselezésKondicionálás Cselezés
Dribbling gyakorlat, amely a kívánt mértékű kondicionálást tartalmazza. Javítsa a csöpögést ...
Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)
Készítsen játékosokat egy játékra a mag testhőmérsékletének növelésével egy kisoldalú játékban, amely ...