Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

Liverpool Throw / Catch Warm Up

Kapcsolódó munkamenetek

Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, és azonnal lehűl (melegítés) ...
Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)
Készítsen játékosokat egy játékra a mag testhőmérsékletének növelésével egy kisoldalú játékban, amely ...
Dinamikus Soccer Warm UpDinamikus Soccer Warm Up
Melegítés dinamikus gyakorlatokkal, amelyeket az edzés vagy a játékok előtt kell használni. Növelje a belső testet ...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...
Aktiválás / helyreállítás áramkörAktiválás / helyreállítás áramkör
A regenerációs munkamenet részeként használható helyreállítási áramkör. Tevékenységek, amelyek ...
SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. Reakciós idő, motorok készségeinek kiegyensúlyozása ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Felmelegedés és aktiválás az alapfelszerelések használatával az elő-gyakorlathoz vagy a játékhoz. Elsősorban...
Középső támogató passzolásKözépső támogató passzolás
Ez az átadási és középpályás gyakorlat magában foglalja a védekező egységből való játékfejlesztést ...
Játék a hátsó Neutral Teljes KazettákJáték a hátsó Neutral Teljes Kazetták
A hátsó edzés progresszív nehézséggel történő lejátszása. Alapító szintű tevékenység az építéshez ...
Játék a hátsó az Átmeneti SSGJáték a hátsó az Átmeneti SSG
Fejlessze a Back lejátszását olyan zónákban, amelyekben az edzésbe beépített átmenet van. Edzőforma és ...