Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

EREDMÉNYE AZ 25 + EPL ÉS PRO COACHESEKRE

FA, USSF, SFA

SOCKER FÚRÁK ÉS LÁBBELÉS KÉPZÉS

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

UEFA PRO-SZOLGÁLTATÓ

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

"Fejlesztési programok és oktatási gyakorlatok
a modern coaching módszertanról és a neuro-tudományról. "

Foci fúrók

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + KÉPZÉSI ÜLÉSEK

Bayern München mérkőzés előtt Warm Up

Ülés

Bayern München mérkőzés előtt Warm Up

Session: WU.025

Kor: 12-Adlt Intenzitás: közepes
Idő: 20 perc Pozíciók: Mind
Játékosok: 11 futball edző fúrók mező Terület: 22x15 yrds

Célkitűzések

  1. Bemelegítő játékosok előtti játék.
  2. Dinamikus pozícióspecifikus technikai felmelegedés.
  3. Növelje a játékosok pulzusszámát.

Kapcsolódó munkamenetek

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Warm-Up gyakorlatok párizsi, és lehet tenni a kis-nagy játékos számít. SAQ tevékenységek épült ...
Védelmi vonal Warm Up (Kézilabda)Védelmi vonal Warm Up (Kézilabda)
Fejlessze a játékosok megértését a védekező vonalon és a mozgásokon. Játékosok fejlesztése ...
Warm-Up TheoryWarm-Up Theory
A bemelegítés edzés vagy játék előtt történik, és azonnal lehűl (melegítés) ...
Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)Átfedés / 1 2-Warm-Up (Olaszország)
Készítsen játékosokat egy játékra a mag testhőmérsékletének növelésével egy kisoldalú játékban, amely ...
Dinamikus Soccer Warm UpDinamikus Soccer Warm Up
Melegítsd fel a dinamikus gyakorlatokat a képzés vagy a játékok előtt. Növelje a belső testet ...
Aktiválás (Mini)Aktiválás (Mini)
Bemelegítő és aktiválási gyakorlat az alapkészülékek használatával a gyakorlat előtti vagy előtti játékhoz. Elsősorban...
Dinamikus felmelegedés 2.0Dinamikus felmelegedés 2.0
Multi-faceted bemelegítés, amely a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajos erőharcokat ötvözi ...
Aktiválás / helyreállítás áramkörAktiválás / helyreállítás áramkör
Helyreállítási áramkör, amely a regenerálási folyamat részeként használható. Tevékenységek, amelyek elősegítik ...
Átmeneti Rondo (2vs2) + 3 (2 rész)Átmeneti Rondo (2vs2) + 3 (2 rész)
Birtoklási készségek fejlesztése kis átmeneti fázisú csoportokban. A játék tempója és sebessége ...
Átmeneti Rondo (2vs2) + 3Átmeneti Rondo (2vs2) + 3
Birtoklási tevékenység a játék sebességének és tempójának fejlesztésére. Továbbá hatékonyan ...