Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom

Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés

500+ foci gyakorlat és foglalkozás.    Soccer Drills megtekintése


Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés


500+ futballedző foglalkozás és videó.
A tudomány és a foci ötvözése.

Soccer Drills megtekintése
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futballedző

60,000 25 regisztrált felhasználó, köztük XNUMX+ szakmai klub edzője.
A Grassroots támogatása a professzionális futballoktatásban 2009 óta.

Edzők használják a következő klubokban

FEJLETT FOCI KÉPZÉS

LABDARÚGÁS KÉPZÉSI FOLYAMATOK

TAKTIKAI TANÁCSOK

TAKTIKA

TRÉNINGEK

"A játékmodell a játékosok szerepének fejlesztésén alapul
és felelősség a játék rendszerével és stílusával. "

Labdarúgás edzései és foglalkozások
Kreatív játékosok

Taktikailag kreatív játékosok fejlesztése

Hiszünk egy olyan fejlesztési rendszerben, amely az intelligens futballedzések előállítására és közvetítésére összpontosít modern futballedzéseken és edzői technikákon keresztül.

Játékos fejlesztési modell

Az intelligencia-képzés fejlődése - problémamegoldók

A jövőbeli játékosok nevelésének művészete és tudománya, és nem mechanikus kreatív futballisták.

Filozófiai megközelítések a kreativitás és a focioktatás ápolásához, világszínvonalú futballisták létrehozása érdekében.

KATT ide
 

Fúrási cél (ok)
  1. A labda birtoklásának képességének kiképzése, a megfelelő támaszszögek és a támasz időzítésének meghatározása.
  2. A vonat le tud játszani egy átható át mögött védelem.
Fúrószáma: PO14Kor: 12-15 év
Nem. Játékosok:6Terület / Pitch:20x15 év
Nehézség:könnyűIdő:15-20mins
Szabványos megtekintése
1. ábra
SZERVEZET:
15x20yrd rács segítségével rendezzen 4 támadót és 2 védőt a rács közepére.
UTASÍTÁS:
  • A 4 támadó megpróbálja megtartani a labdát, egymás mellé passzolva.
  • Az 2 védők megpróbálják elkapni a labdát vagy kényszeríteni a támadókat a rácson kívül helyezett rossz helyre. Hogy adjunk néhány átmenet a tevékenységet, ha a védők újra visszavegye tudnak csöpög ki a játék rács, és keresni egy pontot a védekező csapat.
  • A játék addig folytatódik, amíg a védők egymásnak nem tudnak passzolni. Ezután a játékosok forognak.
  1. A1 passzol A2-be a birtoklás fenntartása érdekében.
  2. A2 majd talál egy menetben, hogy osztja a védők amely keresi a csapat 2 pont.
PONTOSSÁG:
  • 4 támadók vs 2 védők.
  • Azonosítsa az egymást követő passzok számát, amelyet a támadó csapatnak teljesítenie kell, mielőtt pontot szerezne (például; 6).
  • A pass, hogy osztja a 2 védők érdemes 2 pont.
  • Defenders gólt a csöpögő ki a játéktérről. NEM rúgja a labdát.
KULCSOS KÉPZÉSI PONTOK:
  1. Tartsa a fejét, hogy megtekinthesse az alkalmakat, hogy egy olyan pasztát hozzon létre, amely megszakítja a védőket.
  2. Tartsa magasban a labda sebességét (gyorsan adja át a labdát korlátozott érintésekkel).
  3. A labda nélküli játékosoknak a rácson belül kell mozogniuk, hogy jó passzokat hozzanak létre.
  4. Jó szögekbe mozogjon, amikor a labda mozog, és ne azután, hogy a járókelő megkapja a labdát.
  5. A játékosok, akik átmennek a balll kell mozdulnia rögtön utána, hogy ki a jó pozíciókat, hogy támogassa.
  6. Győződjön meg arról, hogy halad fickó támadók olyanok, hogy lehet ellenőrizni, hogy saját javukra (infront, jó súlya pass, a földön, fogadására nyitott területen).
FOLYAMATOK:
  1. A támadó játékosok legfeljebb 2 érintést érhetnek el.
VÁLTOZATOK:
  1. 4vs3 megnehezíti.
  2. 5vs2, hogy könnyebbé teszi a játékot.
MEGJEGYZÉSEK ÉS ÉSZREVÉTELEK:
A játékosokat arra kell ösztönözni, hogy amennyire csak lehetséges, felkapják a fejüket, hogy meglássák a védők megosztásának lehetőségeit. Ez szimulálja a játékosokat egy valódi játékban, akik előrepasszokat, labdákat stb. keresnek.
A diagramokat a Tactics Manager segítségével készítettük SoccerTutor.com

Elérhető anyagok

A Soccer Coaching instrukciókat különféle formátumokban nyújtják, amelyek optimális platformot nyújtanak a futballedzők és a játékosok tanításához.


Nagy felbontású foci gyakorlatok

Részletes foci gyakorlatok a futballedzők minden szintjéhez.


Videók (1080 és 720p)

Nézzen edzői foglalkozásokat bármilyen eszközről.


PDF tervek

Nyomtassa ki a futball edzés terveit a gyakorlatokhoz.

Műszaki foci gyakorlatok
Műszaki

Bővebben
Technikai foci gyakorlatok az alapvető foci készségek tanításához (pl. Passz, lövés, védekezés stb.)
A játékfúrások futballfázisai
fázisai

Bővebben
Edző támadás és játékfázisok védelme a futballon belül. A csapat különféle vonalainak edzése.
Funkcionális foci gyakorlatok
Funkcionális

Bővebben
Funkcionális edzésgyakorlatok és foci gyakorlatok egy futballcsapat egyes egységei számára.
Átmeneti foci gyakorlatok
Átmenet

Bővebben
Átmeneti, támadó és védő szervezeti tréning egy játékmodellen belül.
Taktikai foci gyakorlatok
Taktikai

Bővebben
A labdarúgás taktikai edzései, beleértve a támadást és a szervezet védelmét.
Foci fitnesz gyakorlatok és edzésgyakorlatok
Fitness

Bővebben
Futball fitnesz gyakorlatok és kondicionáló gyakorlatok a játékosok életkorának megfelelő (Pro, College, Kids).