Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

Metatarsalphalangeal ízületi rándulás (Turf Toe)


Sérülés Leírás

Turf lábujj sérülés az izmok és a kötőszövetek között a láb és az egyik bokáját. Amikor a nagylábujj (1st Phalange) van szó, ez az úgynevezett "gyep toe". [1] [2]

Jelek és tünetek

Fájdalom a nagy lábujjak területén. Duzzanat, gyengédség és fájdalom a nagy lábujjak közös részén. Fájdalom a lábujjak hajlításakor vagy felfelé húzásakor.

Okok

Turf toe neve a kár kapcsolódó sportolás merev felületeken, mint a műfüves [3]. Gyakran előfordul, hogy a sérülés történik, ha valaki vagy valami esik a hátán a borjú míg lába térd és tippek a lábujjak éri a talajt. A lábujj hyperextended és így a közös megsérült. Továbbá, sportos cipő nagyon rugalmas talppal együtt stopli, hogy "megragad" a gyep fog okozni túlzottan széles nagylábujj. Ez akkor fordulhat elő, a kisebb lábujjak is.

A változás a "gyep" toe is megtörténhet, ha a körömágy kényszerül a kutikula és a duzzanat izolált fájdalom léphet fel.

Azt is meg lehet okozta ne vágjon az ember körmöket megfelelően. Ha a körmök elég hosszú ahhoz, hogy dörzsölje egy cipő, a lábközépcsont válhat hiper-meghosszabbítható, különösen, ha részt vesz futás vagy más fizikai aktivitást.


Kezelés

A sérülés lehet súlyos egészségkárosodással sportolók, akiknek szükségük van, hogy gyorsítsa fel, gyors irányváltást, vagy ugrik. Használata a lábujjak nem lehetséges a gyógyulási folyamat alatt. Mivel a lábujjak szükséges a megfelelő push-off gyorsításkor, Ezekkel a sportos tevékenységek is szinte teljesen rövidíteni. A gyógyulási idő egy vagy több hónapra gyakran van szükség.

Mivel a anatómiája a távolabbi lábát, és az egyedülálló használatát a láb, gyakran lehetetlen, hogy megfelelően szalag, vagy melles a közös. Bár nehéz, hogy nem lehetetlen, hogy a szalag a lábujjak, hogy korlátozza dorsiflexió (felfelé kanyarulatában toe). Továbbá, rajta a cipő egy merev talp (gyakran a fémlemez), párnázott innersole segít minimalizálni kiterjesztése a közös. Gyulladáscsökkentő gyógyszert, valamint a fizikai kezelés javasolt.

Turf toe lehet akár súlyosbíthatja a krónikus probléma, amelyen a közös (ek) soha nem gyógyul, vagy gyógyít túl lassan visszatér a megszokott fizikai tevékenységek.

Turf toe is egyre komolyabb ha nem kezelik, és komoly problémákat okozhat a sportoló.

Referenciák