A birtoklási képességek gyakorlata egyaránt ellentétes és nem ellenzi a futballgyakorlatokat, amelyek fejlesztik a játékosok képességeit a futball birtoklásának fenntartására. A birtoklással járó gyakorlatok kulcsfontosságú elemek a csapat futball-megtartó képességének fejlesztésében. További kapcsolódó képzési gyakorlatok áttekintése: Futballfúrók.
A birtoklás fenntartása és az ellenfelek gyengén védett területeinek kiaknázása szempontjából alapvető fontosságú a játékváltás képessége (más néven a támadási pont megváltoztatása). Ehhez egy sor passzolásra és a futball gyors mozgatására van szükség a pálya egyik oldaláról a másikra.
Átadás és birtoklás foci gyakorlatok, amelyek a támadási szakaszban a játékosok cseréjének és rotációjának fejlesztésére összpontosítanak.
Olyan gyakorlatok átadása, amelyek szintén hangsúlyt fektetnek az irányításra és az érintésre.
A kombinált játék és a passzok közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz és függenek egymástól. Jól időzített passz kombinációkra van szükség a védelmi vonalak lebontásában. Ezek a haladó gyakorlatok a kombinált játékra összpontosítanak.
Az átmeneti rondo gyakorlat a játék különféle aspektusainak tandem fejlesztésére szolgál. Elsősorban birtoklási készségek, áttéréssel támadásra és védekezésre is. A testmozgást helyileg kell felhasználni a megfelelő ...
23-12-2015 Találatok: 78061 Átmenet Darren Pitfield
Birtoklási tevékenység, amelynek célja a középpályások forgásának és intelligens mozgásának fejlesztése, hogy támogató szögeket hozzanak létre birtokukban.
11-12-2015 Találatok: 78994 Pozicionális forgatások Darren Pitfield
Fejlessze birtoklási készségeit egy átmeneti rondo 5vs2-ben. A birtoklási készségeket és a támogatási szögeket edzik, valamint gyors átmeneteket a játék támadó és védekező szakasza között.
09-12-2015 Találatok: 85042 Birtoklási gyakorlatok Darren Pitfield
Gyors birtoklási tevékenység pozíció funkcióval két kis birtokrácsban. Futball rondo gyakorlat a gyors játék fejlesztéséhez.
08-12-2015 Találatok: 50241 Birtoklási gyakorlatok Darren Pitfield
Pozicionális rondo gyakorlat 433 alakban. Módosítható más formációkhoz. Edzőbirtoklás kifejezetten 4-3-3-ban, átmenetekkel és szűk helyekkel. Használható ...
18-01-2015 Találatok: 108965 Birtokló SSG-k Darren Pitfield
Possession Warm-Up rondo tevékenység 11 játékos bevonásával. Dinamikus helyzetspecifikus technikai bemelegítés a pulzus növelése és a mérkőzésre való felkészülés érdekében. Normál dinamikus bemelegítés után kell elvégezni ...
21-11-2014 Találatok: 71910 Bemelegítő játékok Darren Pitfield