Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Műszaki foci gyakorlatok

A technikai foci gyakorlatok és gyakorlatok célja a játékosok technikájának és képességeinek fejlesztése. A játékosok egy idő alatt fokozatosan megtanulják a koordinációt és az alapvető motoros szokásokat, amelyekre szükségük van a futballjátékkal kapcsolatos problémák megoldásához. A döntéshozatali folyamat nagyon összetett, és a játékosok nemcsak a többi csapat mozgására, hanem saját csapattársaikra is reagálnak. Ezekre a problémákra a leghatékonyabb megoldások kiválasztása magas fokú labdabirtoklást és motorikus képességek széles skáláját igényli a magasabb szintű fociban. Ezeket a technikai foci készségeket különféle progresszív technikai foci gyakorlatokon sajátítják el. A technikai gyakorlatokat először ellenállás nélkül kell elvégezni, hogy a játékosok kényelmesen tegyenek hibákat és tanuljanak. További gyakorlatok áttekintéséhez lásd: Futballfúrók. A cél az, hogy ezeket a technikai készségeket végül adaptívan és rugalmasan lehessen végrehajtani a pályán, kombinálva a játékosok döntéseinek meghozatalával.  Műszaki foci gyakorlatok. A képzési gyakorlatok konkrét típusainak kereséséhez lásd: Futballfúrók.

Alkategóriák

Labdarúgás passzok

Futball-passz gyakorlatok és gyakorlatok, beleértve a földi passz és a légi passz terjesztésének technikáit és készségeit. Az alapozó edzés éveiben meg kell tanítani a passzoló gyakorlatok és technikák közös kiválasztását (tető nélküli passzok, íveltek, zsetonok, hajtottak). Az átadás képessége alapvető a modern birtoklás alapú játék szempontjából. Kulcs Coaching Pontok átadása

9-11 éves átmeneti gyakorlatok

Futballfutamok, gyakorlatok és gyakorlatok átadása az ifjúsági futball számára. A játékosoknak ezen a ponton el kellett volna teljesíteniük a legtöbb alapszintű továbbjutást. A játékosoknak képesnek kell lenniük arra, hogy rövid és közepes távon is teljesítsenek a szakasz végén.

Foci passzok 12-15 éves korig

Közepes szintű átadási foglalkozások és gyakorlatok / gyakorlatok a játékosok számára 11 év után. Ezek az átmenő gyakorlatok és foglalkozások többek között a birtokláson alapuló elméletet, a váltójátékot, a keresztezést, a kombinált játékot kezdik átfogni.

Birtoklási gyakorlatok

A birtoklási képességek gyakorlata egyaránt ellentétes és nem ellenzi a futballgyakorlatokat, amelyek fejlesztik a játékosok képességeit a futball birtoklásának fenntartására. A birtoklással járó gyakorlatok kulcsfontosságú elemek a csapat futball-megtartó képességének fejlesztésében. További kapcsolódó képzési gyakorlatok áttekintése: Futballfúrók.

Váltó lejátszás átadása

A birtoklás fenntartása és az ellenfelek gyengén védett területeinek kiaknázása szempontjából alapvető fontosságú a játékváltás képessége (más néven a támadási pont megváltoztatása). Ehhez egy sor passzolásra és a futball gyors mozgatására van szükség a pálya egyik oldaláról a másikra.

Pozicionális forgatások

Átadás és birtoklás foci gyakorlatok, amelyek a támadási szakaszban a játékosok cseréjének és rotációjának fejlesztésére összpontosítanak.

Átadás és ellenőrzés

Olyan gyakorlatok átadása, amelyek szintén hangsúlyt fektetnek az irányításra és az érintésre.

Kombinált átadás

A kombinált játék és a passzok közvetlenül kapcsolódnak egymáshoz és függenek egymástól. Jól időzített passz kombinációkra van szükség a védelmi vonalak lebontásában. Ezek a haladó gyakorlatok a kombinált játékra összpontosítanak.

Futballfúrók befejezése

Futballedzések és lövöldözős gyakorlatok befejezése különféle korosztályok számára.  A legfontosabb Coaching Pontok befejezése

Futball befejező edzőgépek 9-11 éves korig

A futball befejező gyakorlatok és a futball technika fejlesztésére szolgáló gyakorlatok ezekben a gyakorlatokban jönnek létre a játékos fejlődésének kezdeti éveiben. Ezekre az edzői foglalkozásokra a korai fejlesztési és készségszerzési szakaszban nincs vagy csak korlátozott nyomás nehezedik.

Ellenzéki felvétel

Végrehajtó gyakorlatok nyomáselemekkel (akár passzív, akár aktív), amelyek megkövetelik, hogy a futballisták nyomás alatt dolgozzanak ki befejező technikát.

Műszaki befejező fúrók

Olyan befejező gyakorlatok, amelyek a labdarúgókat olyan helyzetekbe hozzák, ahol speciális befejező képességeket és technikákat kell használniuk. Magas szintű technikai képességeket fejlesztenek ki. Általában ellentétes helyzetekben.

Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig

Közepes szintű befejező gyakorlatok azoknak a játékosoknak, akik elsajátították a befejezés / lövés és a pontozás technikáját a testük különböző részeivel. Ezek az edzői foglalkozások magukban foglalhatják a nyomást és a fejlettebb befejező készségeket.

Futball befejező gyakorlatok 15-Adlt

Futball befejező gyakorlatok és foglalkozások haladóknak. Gyors reakcióidők kialakítása / fittség és SAQ / döntéshozatal beépítése. Ezek az edzői foglalkozások gyakran teljes nyomással és korlátozott idővel.

Futballátkelő gyakorlatok

Soccer Crossing gyakorlatok és keresztezési gyakorlatok a futball minden típusú keresztezésének edzéséhez. A legfontosabb Coaching Pontok átlépése

Soccer Crossing gyakorlatok 12-15 éves korig

Közbenső keresztezési gyakorlatok és gyakorlatok. A futballátlépési technikák alapjainak továbbfejlesztése és a szolgáltatás különböző típusai, szemben az ügyességi gyakorlatokkal és gyakorlatokkal. Kis oldalas játékok és nyomás alatt történő átkelés.

Műszaki keresztező és befejező áramkörök - 3. szint

Keresztezési és befejezési készséggyakorlatok és gyakorlatok, amelyek további képességeket tartalmaznak keresztezési technikával áramköri formátumban.

Futballátkelő gyakorlatok 15-Adlt

Keresztező foci gyakorlatok és gyakorlatok haladó edzőknek és felnőtt játékosoknak. Általában ellentétes kis oldalú játékokkal, az ügyességi gyakorlatok és gyakorlatok feltételeivel.

Csöpögő

Labdarúgás-csepegtető gyakorlatok és gyakorlatok a foci csöpögésével kapcsolatos edzésekhez.Kulcsedző pontok csöpögtetése

Foci csöpögő gyakorlatok 9-11 év

Futballfúrók az alapszint csöpögtetéséhez. Lépjen be a labdarúgó-gyakorlatok könyvtárába, hogy megtekinthesse a futball-edzéseket és gyakorlatokat a focival való csöpögés és futás témakörében.

Labdarúgás és elmozdulások

Gyakorlatok és gyakorlatok, amelyek elősegítik a készség fejlesztését és a fejlõdés / mozgás fejlõdését és az 1vs1 képességeket a játékosokban.  Labdarúgás és a legfontosabb edzői pontok mozgatása

A futball gondolatai és mozgásgyakorlata 9-11 év

A futballban szükséges alapvető gondolatok és mozgások / készségek fejlesztése és edzése. Ide tartoznak a fordulatok, a hamisítások és a stop start mozdulatok, valamint a kis oldalú játékok, amelyeket e futballkészségek edzésére használnak.

Védés

Kapus technikai képzési gyakorlat és tevékenységek.  Kapus kulcs coaching pontok

Cím

Futballfejlési gyakorlatok és gyakorlatok a helyes iránytechnika és alkalmazás kiképzéséhez.  Kulcs Coaching Pontok vezetése

12-15 éves futballfejléc-gyakorlatok

Labdarúgás fejlõdési gyakorlatok és foglalkozások középszintû futballisták számára. Fejlövő játékok és fejlõdési gyakorlatok a vezetési képességek és technikák edzéséhez. A hangtechnikán ellentétes gyakorlatokat fejlesztenek ki.

Irányítás és fogadás

Futballedzések és gyakorlatok ellenőrzése és fogadása futballedzői foglalkozásokhoz, ahol a téma az irányítás, érintéssel kapcsolatos.  A kulcs Coaching Pontok ellenőrzése és fogadása

Futball-ellenőrzés és 12-15 éves fogadás

Közepes nehézségi fokozat ellenőrzése, fogadása és ellenőrzése futball edzések. Ezek a foglalkozások a játékos fejlesztésére összpontosítanak nagyobb nyomású helyzetekben, amikor az irányításukat és a labdajátékukat kombinálni kell a döntéshozatalsal.
Cím Létrehozás dátuma
Műszaki foci gyakorlatok 08 január 2010

3 szakasz befejezése

3 Az állomás befejező gyakorlata, amely különféle típusú célokat ér el gyorsan, egymás után. Fejlessze a lövöldözést és a 18 éves terület belsejéből / környékéről.

17-02-2018 Találatok: 28751 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Befejezés a 18 éves terület körül

Befejező edzés, amelynek célja, hogy az elbocsátásokat követően különböző szögekből fejlessze a befejező készségeket. ...

16-02-2018 Találatok: 42988 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

3 szakaszos befejezés keresztezéssel

Technikai befejező edzés, amelynek célja a befejező készségek fejlesztése különböző szögekből. Kombinált játékkal célba érni a 18 éves terület körül.

16-02-2018 Találatok: 38780 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

1vs1 Ellenzéki befejezés

Az edzés befejezése 1vs1 támadási forgatókönyvekkel a 18yrd területen és környékén. Fejlesztés és lövés fejlesztése nyomás alatt ...

15-02-2018 Találatok: 31652 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Befejezés csatár kombinációkkal

Az edzés befejezése kombinált játékkal, majd gyors befejezés a szűk középső területeken. A 18 éves területen belül és kívül.

14-02-2018 Találatok: 26861 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

3 szakasz befejezése keresztezéssel II

Edzés befejezése ebben a többállomásos lövöldözős és befejező edzésben, amely különféle típusú befejezéseket tartalmaz. ...

14-02-2018 Találatok: 31720 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Befejezés a keresztekből I

Megtanulni, hogyan kell befejezni a keresztező befejező műveletekből. Alapítványi szintű gyakorlat, ellenzés nélkül. ...

13-02-2018 Találatok: 25540 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Játék és kombinációk támadása (széles ...

A birtoklási készségek fejlesztése átmeneti fázissal rendelkező kis csoportokban. A tempó és a játék sebessége a túlterhelt területeken.

13-02-2018 Találatok: 41323 Futball befejező edzőgépek 12-15 éves korig Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Alapító Rondos

Alapítványi szintű futballrondók, amelyek a játékosok edzésére szolgálnak a labdarúgás birtoklásának alapjaiban és alapjaiban (foci). ...

18-01-2018 Találatok: 33372 9-11 éves átmeneti gyakorlatok Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Továbbjutás (4vs2)

A továbbjutás egyszerű formátumban, amely a birtokában lévő türelem alapjainak edzésére szolgál. Coaching előre passz és a mozgás.

19-12-2017 Találatok: 41595 Egygombos passz Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Középpályás támogató passzok

Ez a passz- és középpályás gyakorlat magában foglalja a játék fejlesztését a védekező egységtől a középpályáig.

18-05-2017 Találatok: 28822 Átadás és ellenőrzés Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Középpályás rotációk Rondo

Birtoklási tevékenység, amelynek célja a középpályások forgásának és intelligens mozgásának fejlesztése, hogy támogató szögeket hozzanak létre birtokukban.

11-12-2015 Találatok: 47637 Pozicionális forgatások Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

5vs2 Rondo

Fejlessze birtoklási készségeit egy átmeneti rondo 5vs2-ben. A birtoklási készségeket és a támogatási szögeket edzik, valamint gyors átmeneteket a játék támadó és védekező szakasza között.

09-12-2015 Találatok: 59706 Birtoklási gyakorlatok Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Ikerrács Rondo

Gyors birtoklási tevékenység pozíció funkcióval két kis birtokrácsban. Futball rondo gyakorlat a gyors játék fejlesztéséhez.

08-12-2015 Találatok: 31580 Birtoklási gyakorlatok Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Befejezés Sprints-szel

Támadás és befejezés a kapu előtt, feltételes fitnesz beépítésével. Edző, hogyan végezzünk keresztekkel és gyors kombinációval játsszunk a keresztezéssel. Szintén gyors átmenet az elmulasztott erőfeszítésekről, amelyek ...

21-02-2014 Találatok: 23488 Műszaki befejező fúrók Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Forgatási forgatókönyvek (Bayern M)

Olyan befejező gyakorlat, amely progresszív, és ahol a játékosoknak meghatározott technikai sorrendeket kell végrehajtaniuk a gólkísérlet előtt. Ellép az ellenzékkel szemben az ellenzékiek felé. ...

15-11-2011 Találatok: 32980 Műszaki befejező fúrók Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

A védők megtámadása és befejezés (Newca…

Fejlessze az elhelyezést és a közeli lépések befejezési technikáját ebben a lövöldözős tevékenységben. Különböző kombinált játékgyakorlatokat hajtanak végre a cél gyors befejezése előtt, forgatással. ...

10-11-2011 Találatok: 30001 Ellenzéki felvétel Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Gyors kombinált felvétel

A gyakorlat befejezése néhány folyékonyan forgó állomással. A távolsági célzást rövid távú szoros befejezéssel kombinálják a célban és a környékén. ...

14-10-2011 Találatok: 45276 Többállomásos befejező gyakorlatok - 3. szint Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább

Légi irányítás és légi elhaladás

Fúrás célkitűzés (ek) Az irányítási képességek fejlesztése a talajok elnyerésekor. Fejlessze légi irányítási készségeket nyomás alatt. Fejlessze a technikák dobását. Fejlessze a birtoklást egy kis csoportban. Fúrásszáma: PAS3 Kor: 11-14 éves korig nincs játékos: 12 év felett Nehézségi fok: Könnyű terület / idő: ...

12-10-2011 Találatok: 32897 Átadás és ellenőrzés Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Olvass tovább

Légi és hosszú passz

Légi átadási technika és légi irányítás fejlesztése. Olyan kis oldalú játékok felé haladva, amelyek magukban foglalják ezeket az átadási technikákat. Szintén edzi a birtoklást szűk helyeken, az átadásra összpontosítva. ...

06-10-2011 Találatok: 40699 Átadás és ellenőrzés Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Olvass tovább