Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Hungarian Hungarian
en Englishaf Afrikaanssq Albanianar Arabichy Armenianaz Azerbaijanieu Basquebe Belarusianbg Bulgarianca Catalanzh-CN Chinese (Simplified)zh-TW Chinese (Traditional)hr Croatiancs Czechda Danishnl Dutchet Estoniantl Filipinofi Finnishfr Frenchgl Galicianka Georgiande Germanel Greekht Haitian Creoleiw Hebrewhi Hindihu Hungarianis Icelandicid Indonesianga Irishit Italianja Japaneseko Koreanlv Latvianlt Lithuanianmk Macedonianms Malaymt Malteseno Norwegianfa Persianpl Polishpt Portuguesero Romanianru Russiansr Serbiansk Slovaksl Slovenianes Spanishsw Swahilisv Swedishth Thaitr Turkishuk Ukrainianur Urduvi Vietnamesecy Welshyi Yiddish
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Birtokló SSG-k

A labdarúgás gyakorlata alapvető a modern futball edzésében. A labdabirtoklás képessége a futball egyik legfontosabb támadó elve. 

Átmeneti Rondo (2vs2) +3 (2. rész)

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 16
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 6
pozíciók: 4,2,3,6,8,10
Részletek
Szülő kategória: Az SSG támadása
Kategória: Birtokló SSG-k

A birtoklási készségek fejlesztése átmeneti fázissal rendelkező kis csoportokban. A tempó és a játék sebessége a túlterhelt területeken.

Átmeneti Rondo (2vs2) +3

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 12
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 7
pozíciók: 1,2,3,4,6,8
Részletek
Szülő kategória: Az SSG támadása
Kategória: Birtokló SSG-k

Birtoklási tevékenység, amelynek célja a játék sebességének és tempójának fejlesztése. A gömbhordozó körüli tér hatékony létrehozására és a szögek támogatására is összpontosít.

Átmeneti Rondo (6vs4) +2

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 14
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Alacsony, közepes
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 12
Részletek
Szülő kategória: Az SSG támadása
Kategória: Birtokló SSG-k

Birtoklás fenntartása ebben a dinamikus rondo gyakorlatban, amely fejleszti a játék sebességét és a váltást, miközben szűk, túlterhelt középpályán játszik.

4 Rács Rondo

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 14
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 10
pozíciók: 6,8,7,11
Részletek
Szülő kategória: Az SSG támadása
Kategória: Birtokló SSG-k

Birtoklási tevékenység, amelynek célja a játék sebességének és tempójának fejlesztése. A gömbhordozó körüli tér hatékony létrehozására és a szögek támogatására is összpontosít.

További cikkeink ...

  1. Vissza 4 + középpályás Rondo (7vs3)
  2. 4-3-3 Helyzeti Rondo
  3. 4-3-3 Birtoklás
  4. Birtoklás a harmadikon keresztül