Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Birtokló SSG-k

A labdarúgás gyakorlata alapvető a modern futball edzésében. A labdabirtoklás képessége a futball egyik legfontosabb támadó elve. 

Átmeneti Rondo (2vs2) +3 (2. rész)

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 16
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 6
pozíciók: 4,2,3,6,8,10

A birtoklási készségek fejlesztése átmeneti fázissal rendelkező kis csoportokban. A tempó és a játék sebessége a túlterhelt területeken.

Átmeneti Rondo (2vs2) +3

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 12
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 7
pozíciók: 1,2,3,4,6,8

Birtoklási tevékenység, amelynek célja a játék sebességének és tempójának fejlesztése. A gömbhordozó körüli tér hatékony létrehozására és a szögek támogatására is összpontosít.

Átmeneti Rondo (6vs4) +2

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 14
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Alacsony, közepes
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 12

Birtoklás fenntartása ebben a dinamikus rondo gyakorlatban, amely fejleszti a játék sebességét és a váltást, miközben szűk, túlterhelt középpályán játszik.

4 Rács Rondo

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)
Kor: 14
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 10
pozíciók: 6,8,7,11

Birtoklási tevékenység, amelynek célja a játék sebességének és tempójának fejlesztése. A gömbhordozó körüli tér hatékony létrehozására és a szögek támogatására is összpontosít.