Munkamenet: DO.010
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Gyakorlási célok
- Képezzen egy csapatot arra, hogy magasan nyomjon (nyomja meg) a pályát.
- Edzjen egy csapatot, hogy ne játsszon hátulról.
Szervezet
1. ábra: Beállítás elrendezése
Beállít
- Hogyan lehet teret teremteni. (Pl. Ellenőrizze, hogy hová szeretne érkezni, leveszi a védők figyelmét rólad, lenyomja a védőt a különálláshoz).
Utasítások / kiindulási helyzet (ek)
- D1 visszapasszt játszik a GK-nak, aki akár a lábával, akár a kezével átad az A1-nek.
- D1 és D2 korlátozható, hogy ne mozduljanak el a GK érintése előtt, ha szükséges, hogy valósághűbb forgatókönyvet hozzon létre, és lehetővé tegye a megnyomás megkezdését. Például megkérheti ezeket a játékosokat, hogy a középső körön belül kezdjenek az A1 első érintéséig.
pppp
2. ábra Változatok az SP2 és SP3 kiindulási helyekkel.
Pontozása
- 2 csapat versenyez és megpróbálja megszerezni a teljes méretű gólokat.
Coaching Pontok
- A labdához legközelebb eső játékos felelős az azonnali nyomásért.
- Kényszerítsd a játékosokat bent, amikor magasan nyomják a mezőt (arra kényszerítve őket, hogy visszahelyezzék őket a középpályás tömegekbe az űr megtagadásához).
- A végső cél, hogy megakadályozzuk a labda továbbadását, a játékosoknak nem kell megnyerniük a labdát.
- Beszélje meg az egyéni védekezési technikákat, pl. Oldalt, gyorsan érjen oda lassan, ne tegyen túlzott elköteleződést, lábujjakon, koncentráljon a labdára, a kapu oldali védelem, maradjon talpon stb.
- Csúsztassa egységként a mező oldalára, ahol a labda van, hogy tömörítse a mezőt.
- Kommunikáció - Mondja meg a csapattársaknak, hogy szükség esetén nyomják meg (lépés!).
- Az ember azt jelzi, hogy megtagadja a helyet.
- Ívelt futások az előrehaladási lehetőségek kikapcsolásához, ha szükséges, hogy blokkolják a potenciális elhaladó csatornákat a vonalon.
- Tudunk-e előrejelzést tenni (előrevetíteni és elfogni a labdát, mielőtt kapnánk).
- Beszélje meg azt a döntést, hogy mikor kell megnyomni, és mikor nem kell megnyomni (azaz bezáródhatok-e és hibát kényszeríthetek-e, vagy megnyerhetem a labdát, vagy csak egy passzal vernek el mellettem?).
- Nyomd össze, amikor megnyomod!