Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

U16 foci fúrók


Ifjúsági labdarúgó gyakorlatok tizenéves játékosok számára, amelyek az U16 korosztály számára szükséges képzési tevékenységekre összpontosítanak. A tizenéves korukban és a középiskolai / középiskolai futballfutókban. A tréning fókusz most a technikai ismeretek és a magasabb szintű taktikai megértés áthelyezésére irányul. A fitnesz és a kondicionálás most már jobban integrálódik, mivel a játék fizikussága növekszik. Előrehaladás az U16 futballfutóktól a College Soccer Drills-hez.

SAQ Crossover tanfolyam

SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. A reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott agilitás és a véletlenszerű mozgékonyság fejlesztése érdekében fejlesztjük ki. ...

11-04 2018-Hits: 12379 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Középső támogató passzolás

Ez a passzív és középpályás gyakorlat magában foglalja a védekező egységből a középpályán át történő játékfejlesztést.

18-05 2017-Hits: 12834 Átadás és vezérlés Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Dinamikus Soccer Warm Up

Melegítés dinamikus gyakorlatokkal, amelyeket az edzés vagy a játékok előtt kell használni. Növelje a belső testhőmérsékletet és csökkentse a sérülés kockázatát. A mentális előkészítéshez és a fókuszáláshoz is használatos ...

29-12 2015-Hits: 25245 Warm Up fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Játék a hátsó az Átmeneti SSG

Fejlessze a Back lejátszását olyan zónákban, amelyekben az edzésbe beépített átmenet van. Edzőforma és mozgások szükségesek ahhoz, hogy a hátsó részből kiépüljenek, és a labdarúgó ...

27-12 2015-Hits: 18179 Játszottak a Back SSGS Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

4vs4 (+ 3) Átmeneti játék

Az átmeneti rondo gyakorlat a játék különböző aspektusainak fejlesztését tandemben valósította meg. Elsődlegesen a támadásokra és a védekezésre való áttéréssel kapcsolatos készségek birtokában vannak. A gyakorlatot helyileg kell használni a megfelelő ...

23-12 2015-Hits: 18302 Átmenet Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Középpályán forgatások Rondo

Birtoklási tevékenység, melynek célja a forgatók és a középpályások intelligens mozgásának megteremtése ahhoz, hogy birtokában támogató szögeket hozzanak létre.

11-12 2015-Hits: 18719 Helyzeti elforgatás Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

5vs2 Rondo

Fejlesztési készségek fejlesztése egy átmeneti rondo 5vs2-ben. Felkészültek a birtoklási készségek és a támogatási szögek, valamint a gyors támadások a játék támadó és védő fázisa között.

09-12 2015-Hits: 24166 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Ikerrácsát Rondo

Gyors birtoklási tevékenység, pozíciófunkcióval két kis birtoklási rácsban. Futball rondó gyakorlása a gyors játék kialakításához.

08-12 2015-Hits: 12656 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Játék a hátsó SSG

Edző A hátsó játékról és az 3rds-n keresztül történő birtoklásról. A labdarúgás birtoklási stílusa alapján. Átmegy a középpályára. Ez a gyakorlat számos előrelépést tartalmaz, amelyek ...

19-02 2015-Hits: 18940 Játszottak a Back SSGS Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

4-3-3 Pozicionális Rondo

Pozitív rondo edzés 433 formában. Más formációkhoz is módosítható. Az 4-3-3-on speciálisan átmenetekkel és szűk helyeken játszhat. Használható ...

18-01 2015-Hits: 34925 Possession SSG a Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Fejlődő támadásaikat a Final 3rd

Funkcionális gyakorlat támadása, ahol a csapatok hatékony támadó mintákat próbálnak létrehozni. Széles támadó játék és központi kombinációs játék fejlesztése annak érdekében, hogy megszüntesse és megzavarja a védővonalat.

17-01 2015-Hits: 30255 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Compact Védekezés

Coach csapat, hogyan kell tömöríteni a mezőt, és megakadályozza a behatolás lehetőségeit. Csökkentse a vonalak közötti távolságot, mint egy 11 emberegységet, és megtanulhatja, hogyan kell csúszni és váltani ...

13-03 2014-Hits: 20443 Védekezés 11vs11 Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Vissza 4 zonális Positioning

Edző, hogyan kell a védőblokkot áthelyezni, és hogyan kell tömöríteni a mezőt. A tréner mélyen védi és nehezen tud behatolni azáltal, hogy hatékonyan megtartja a távolságot és koordinálja őket ...

05-03 2014-Hits: 26675 Védekezés Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Befejező sprint

A célok elleni támadás és befejezés feltételes fitnesz beépítéssel. A kereszteződésből és a gyors kombinációból érkező edzés kereszteződéssel. Szintén gyors átmenet a nem fogadott erőfeszítésekre ...

21-02 2014-Hits: 14034 Műszaki befejezése fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

4-3-3 Possession

433 birtoklás kis oldalas játék, ahol edzünk, hogyan kell tartani a birtoklást egy 4-3-3-ban. Az 4-3-3-ben a középpályán a busz kombinációja játszik. ...

20-02 2014-Hits: 19860 Possession SSG a Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Mély Védekezés Counter Attack

Edző megértése, hogy mikor kell ellentámadni egy nagyszabású kis oldalú játékban. Edző hogyan ellentámadás különböző módon, és azt is, hogyan lehet visszaszerezni birtoklás a saját fele. Stratégiák ...

10-02 2014-Hits: 18511 Compact Védekezés Játékok Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Coach középhátvédeket foglalkozni Cro ...

A központi védők prioritásainak és szerepének védelme a széles körű bálok kezelésében. Edző, hogyan kell kezelni a támadókat az utolsó harmadik helyen, és a védekező mozgalmak részleteit ...

05-12 2013-Hits: 16764 Védekezés Funkcionális fúrók Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Létrehozása és kiaknázása Space Széles Ar ...

Edzője, hogyan teremtsen teret a széles területeken, és hogy kihasználja a teret ezen a területen. Edző, hogyan alakul ki az 1vs1 támadó szcenáriók széles és oldalsó játékokkal, valamint a kiegyensúlyozatlanság kísérletével ...

12-11 2013-Hits: 21826 Támadó Funkcionális fúrók Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

FC Barcelona Védekező Transition

Hogyan lehet visszaszerezni az utolsó harmadban a birtoklást, és hogyan lehet megakadályozni az ellenzék előrehaladását. Ideális esetben megpróbálja visszaszerezni a labdarúgást 6 másodpercenként, ha lehetséges ...

21-10 2013-Hits: 30645 Védekezés fázisai játék Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Kiépítése a Back

A játékosok szerepe a hátsó játék során. A középpályás játékosok szerepe a központi védő birtokában. A központi védők szerepe a középpályás játékosok birtokában. A játékosok megértésének fejlesztése ...

14-10 2013-Hits: 28668 Támadó fázisai játék Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Possession A Tempo (Barcelona)

A csapat edzője irányíthatja a birtoklás tempóját, és fogadja el a birtoklás fenntartásához szükséges alakot. A központi területeken a játékosok megtanulják, hogy csatlakozzanak a mezőhöz, és ...

23-07 2013-Hits: 19596 Nem irányított Possession SSG által Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Coach Fullbacks átfedés Hatékonyan

Ismerje meg, hogyan lehet hatékony futtatást készíteni a tér / kereszt / lövés létrehozásához. Ismerje meg, hogyan kell felismerni a megfelelő pillanatot az átfedéshez és a széles körű területeken való kiaknázáshoz. Ismerje meg, hogyan kell ...

17-07 2013-Hits: 21958 Támadó fázisai játék Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Középpályások Spac ...

Fejleszteni kell az elhaladó és fogadó labdarúgó készségeket, és hogyan kell teret teremteni egyéni és stratégiaként. Megértés akkor is, ha keményen kell dolgoznunk, hogy ...

16-07 2013-Hits: 14417 Hogy teret Ray Power - avatar Ray Power

Bővebben

Kihasználva 1vs1 Wing forgatókönyvek (Arsenal)

Fejlessze széles játékos képességét, hogy legyőzze az ellenfeleket 1vs1 és adja át a keresztet. Befejező és keresztező technikát foglal magában, mint a tevékenység alapvető fontosságát. Kis oldalú játékformátum két versenyző csapattal ...

20-03 2013-Hits: 31879 Crossing és széles Lejátszás SSGS TonyDeers - avatar TonyDeers

Bővebben

Recovery fut a középpályán SSG

A helyreállítás védelme kis oldalú játékot tartalmaz szekcionált területen, hogy meghatározza a játékosok egyértelmű védelmi futását. Edző, ahová a helyreállítást különböző pozíciókban végezhetjük (különösen a középpályás játékosok), és ...

29-11 2012-Hits: 20527 Compact Védekezés Játékok Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

6 Ball Game (aerob)

Kis oldalú játék, amelynek középpontjában az aerob fitnesz (nagy intenzitású) és azonnali átmenet a támadásra fókuszál. A befejezést magas reps-ekkel is képezték, mivel a védő egységet gyakran meghaladják. ...

30-03 2012-Hits: 35909 Aerobic SSG a Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Fitness Ladder (aerob)

Fitness és kondicionáló tevékenység, amelyet aerob kapacitás és küszöbkapacitás fejlesztésére használnak. Az edzés integrálja a műszaki képzést az ismételt állomásokon, miközben aerob energiarendszereket képez. ...

12-02 2012-Hits: 33705 Aerobic Fitness fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Advanced befejezése állomások (Napoli)

Az állomások bevonása és a különböző befejező technikák kombinálása az 18yrd terület körüli szerverekről. A szekcióba integrált SAQ tevékenységek különböző szögekből történő befejezése. ...

10-02 2012-Hits: 33714 Multi-Station befejezése fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Coach alátámasztandó fut

A megtámadó támadások funkcionális gyakorlatban futnak. Olyan csapatok kifejlesztése, amelyek képesek támogatni az előremutató futásokat, és olyan csapatok fejlesztésére képesek, amelyek képesek behatolni az áthaladó járatokat. ...

15-12 2011-Hits: 32127 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Akadályozzuk lejátszás (11vs11)

Egy csapat képességének fejlesztése az előjáték megakadályozására. Fejleszteni kell a teljes csapatvédő technikát és az egyéni védelmi technikát is. ...

14-12 2011-Hits: 23028 Védekezés 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Bővebben