Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Shop Puma.com

Mély szabadrúgás 1 (Central)

foci fúrók szabadrúgások

Beadott Cél (ok)
  1. Használja ki a második szakasz labdát a mély szabadrúgást.
Diagram 1
SZERVEZET:
  • 8,9 a támadó célokat a fricska a csatár, hogy befejezze.
  • 5 (Centre back) azon a légi rúgás a szélén a 18yrd mezőbe.
  • 11, 10, 7 célszerűen kis gyors játékos, aki képes kihasználni a második szakasz labdát.
  • 2,4 hang mély a második szakasz élén ki a védekező csapat.
UTASÍTÁS:

A labda nagy lógású lesz. Győződjön meg róla, hogy a labda legjobb fejlécei vannak az első rúgás alatt.

KEY COACHING pontok:
  1. Ösztönözni kell az erős kihívások szélén a tizenhatos.
  2. Ellenőrizze, hogy a sztrájkolók vannak a lábujjak, és kész reagálni bármilyen leüt.
  3. Ellenőrizze, hogy a tartó játékosok a lábujjak, és készen áll, hogy kövesse nyomon, és lő, vagy segít újjáépíteni.
Variációk:
  1. Egyik sem.
Diagramokat állítottunk elő EasyGraphics.