Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Központi szabadrúgás 3

Darabcél (ok) beállítása
  1. Egy jól szervezett fal kiküszöbölése közvetlen lövéssel a fal oldalára.
1. ábra
SZERVEZET:
  • A 11, 8, 9 áll a kiinduló helyzetben a labda körül, a fentiek szerint.
  • 5, 7 összeomlik a hatodik doboz közepén.
  • 8 tartja a terület élvonalát a lepattanók és a kísérletek után a kezdő passz után.
  • 10 lebegés mélyen, természetes felfutással, hogy elérje a 8 passzából leadott lövést.
  • 3 széles helyet foglal el a gyors kilépéshez a lehetséges felvételhez, ha nincs jelölve.
UTASÍTÁS:
  • Opció 1: 8 passzol egy súlyozott labdát 11-nél, aki úgy néz ki, mintha meg akarnák állítani egy lövésre, miközben 9 befut arrafelé, ahol a labdát megállítanák. Ehelyett a 11 lehetővé teszi, hogy a labda áthaladjon a lábukon, és átfusson. 10 fut rá a labdára mélyről és lő.
  • Opció 2: 8 passzol egy súlyozott labdát 11 -nél, aki megállítja a labdát 9 -re, hogy jöjjön és lőjön.
KULCSOS KÉPZÉSI PONTOK:
  1. Kiváló passztömeget igényel a 8 -as játékostól.
  2. Hangsúlyozza az álcázás szükségességét a 11 -es játékostól, vagy egy jó első érintést, ha megállítja a labdát 9 -re.
  3. A 10 játékosnak technikailag hozzáértőnek kell lennie a testen átütő labdák ütéséhez.
  4. Ha a védelem riaszt, és jelzőket helyez a 10 játékos köré, akkor javasoljuk, hogy próbáljon ki egy másik beállított rutint.
VÁLTOZATOK:
  1. Amint fentebb látható.