Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futball gyakorlatok készségek: Múló
Típus: SSG, funkcionális
Kor: 13
A játék fázisa: Támadó
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó
Játék fázis: # 05752a
Játékosok: 12
pozíciók: 8,9,10,11

Kapcsolódó munkamenetek

2vs2 (+4) Falátadás birtoklása2vs2 (+4) Falátadás birtoklása
4vs2 birtoklási gyakorlat a birtoklás és a támogatás elveinek megértéséhez ...
A külső védők edzése az előrejutási lehetőségekrőlA külső védők edzése az előrejutási lehetőségekről
Funkcionális gyakorlat a külső hát szerepének edzésére a támadó szakaszban. Beleértve...
Negatív passz és birtoklásNegatív passz és birtoklás
Játék fejlesztése és térteremtés a negatív passzok használatával támadó fázisban. ...
8vs támogatás átadása8vs támogatás átadása
Haladó és támogató szögek fejlesztése kis oldalas játékformátumban. A játékosok megértik és ...
Átadás lábakba vagy Space 8vs8Átadás lábakba vagy Space 8vs8
A kisoldalú játék edzői képesek játszani az űrbe vagy a lábakba, amikor előrehaladott és ...
Középpálya átadása és fogadásaKözéppálya átadása és fogadása
A prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. A gólszerzés megakadályozására összpontosítva ...
Légi és hosszú passzLégi és hosszú passz
Légi átadási technika és légi irányítás fejlesztése. Olyan kis oldalú játékok felé haladva, amelyek ...
Továbbjutás (4vs2)Továbbjutás (4vs2)
Előre passzolás egyszerű formátumban, amelynek célja a játékban rejlő türelem alapjainak oktatása ...
SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ futballfúró, amely fejleszti a futball agilitását. Fejlessze a reakcióidőt, a motoros készségeket az egyensúly érdekében ...
Aktiválási / helyreállítási áramkörAktiválási / helyreállítási áramkör
Helyreállítási áramkör, amely regenerációs munkamenet részeként használható. Tevékenységek, amelyek népszerűsítik ...