Átmeneti Rondo (2vs2) +3 (2. rész)

Futball gyakorlatok készségek: Múló

Típus: Gyakorlat (gyakorlatok)

Kor: 16

A játék fázisa: Támadó

Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó

Játék fázis: # 05752a

Játékosok: 6

pozíciók: 4,2,3,6,8,10

Részletek: Szülő kategória: Az SSG támadása; Kategória: Birtokló SSG-k

Videó
PDF

Videó

Foci edzői célok

Munkamenet: AO.6 és AO.1 (597)

Kor: 12+ éves	Intenzitás: Alacsony
Idő: 15 perc	Pozíciók: 1,2,3,4,5,6,9
Játékosok: 7	Terület: 20x10 yrd

Gyakorlási célok

Fejlesszen kreatív és intelligens játékosokat.
Fejleszteni kell a birtoklási készségeket.
Értse meg a birtokában lévő taktikai stratégiákat.

Utasítás

Átmeneti Rondo Soccer Drill - 2vs2 + 3
1. ábra: Beállítás elrendezése

Set Up

Rendezzen el (20x10yrd) játékteret, beleértve 4 központosan elhelyezett manöken / oszlopot.
2 támadó játékos kombinálódik 1 középső középpályással (kék) és a két végjátékossal (középső hátvéd, gk), hogy fenntartsa a labdabirtoklást és átadja a labdarúgást a 2 védő (narancs) ellen.
A birtokában lévő csapat megpróbálja fenntartani a labdát és átadni a labdát az ellenkező végére.
Labdarúgás elvesztésekor a széleken elhelyezkedő támadócsapat a belső pozíciókba (a hálón belül) kapcsol és védekezik. Az a védekező csapat, amelyik visszaszerezte a labdát, a külső játéktérre kerül.
A támadó játékosok mind a pálya szélén, mind a szélen működhetnek.
A gyakorlat 4 perc munkaidőszakon keresztül folyamatos, 1 perc pihenő intervallummal. A labdarúgások az edzőn keresztül tudnak táplálkozni az oldalon vagy a végleges semlegességtől.

Pontozása

A labdát birtokló csapat 10 passzig (általában 10-15) próbálja megtartani a labdát. Vagy a labda átadásából a terület egyik oldaláról a másikra és vissza.

Coaching Pontok

Korai támogatás a labda játékosának.
1., 2. és 3. elhaladó sor.
Áthaladó passzok megkerülve a védőket.
3. ember támogatja a háromszögelés létrehozását.
Beállított passzok (fel, vissza, át).
A „6” forgó játékos, amely összeköti a védelmet és a középpályát.
Túlterhelések a birtoklás fenntartása érdekében.
Irányítsd a játék tempóját és ritmusát.

Foci edzői haladás

Progresszió

4vs4 + 2 (távolítsa el a központi semlegest).
Korlátozza a speciális pozíciók érintését.
Módosítsa a játékterület szélességét.

A rondók focigyakorlatok, jellemzően (3v1, 4v2, 5v2, 6v3), amelyekben két csapat vesz részt, akik irányított vagy nem irányított labdabirtoklási tevékenységeket játszanak. A túlterhelési előnnyel rendelkező csoport alapvető célja a labda birtoklása, míg a kevesebb játékossal rendelkező csoport célja a labda visszaszerzése. Ebben a gyakorlatban további hangsúlyt helyeznek az átmenetre, valamint az edzői birtoklási készségekre.