Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Shop Puma.com

Légi vezérlés és légi Passing

Fúró Cél (ok)
  1. Fejlődő kontroll készségek, amikor megkapta halad le a földre.
  2. Fejleszteni légi irányítást készségek nyomás alatt.
  3. Fejleszteni kell dobni a technikákat.
  4. Fejleszteni kell a birtokában lévő kis csoport.

  • Drill No: PAS3
  • Kor: 11-14yrs
  • No Játékosok: 12 +
  • Nehézség: Könnyű
  • Terület / Idő: 30yrd átmérőjű kör, 40x30yrd rács.
Diagram 1 - Műszaki
SZERVEZET:
  • 30yrd átmérőjű kör.
  • Csapatok 4 (4xRed, 4xYellow, 4xBlue).
  • 20mins technikai, 20mins a Possession Progression, 30mins SSG).
  • A kör átmérője az ülés céljától függően változtatható. Nagyobb a távolsági áthaladásnál, rövidebb a rövid áthaladásnál és a kombinált játéknál.
UTASÍTÁS:

Műszaki (Ábra 1)

  • Játszik egy kör alakú terület egy csapat dolgozik a központi területen.
  • 4 játékosok dolgoznak a belső és 8 lejátszó támogatja a külső kör.
  • 4 labdák használnak, és indítsa el a külső szereplők.
  • A külső játékosok kezükben vannak a labdákkal, és fegyvereket dobnak a központi játékosok irányítására. Ez egy valóságra fejlődik, amely meccsrealizmust hoz létre. Ezután a külső játékosok felé haladták a labdát játékosokká (képességtől függően).
  • A játékosok bedobást végeznek a középső játékosokba, akik ellenőrzik, és a külső játékosok bedobják őket. A játékosok láb, comb, mellkas, fej és labda segítségével kapják meg a labdát egy másik külső játékosnak, akinek nincs labdája. Haladás a lábtól a fejig (2 perc mindegyik kontrollnál, majd forgassa el a csapat szerepét).
  1. Y3 bejut-R1, akik felé mozog throw (dobja).
  2. Az R1 megkapja a passzot a kért testrészekkel, mielőtt a labda visszapattan, és a második érintés után átjut Y2-re. Ezután az R1 fordul, és labdával egy másik külső játékoshoz lép.
Pontozás:

N / A

KEY COACHING pontok:
    1. Válogatás a megfelelő testrészre, hogy ellenőrizzék a dobás az.
    2. Hogy összhangban van a repülés a labdát, gyors lába.
    3. Kapcsolattartó a lábfej legyen félig fel a labdát, vagy magasabb.
    4. Megfigyelése, ahol a vevő akar a labdát (azaz a saját comb, mellkas, stb).
    5. Tömeg az eldobott labdát.
    6. Pontosságát dobott át.
    7. Kommunikáció az átvevő és a vevő között. Vegye figyelembe a szemkontaktust is.
    8. Teret kap halad.
    9. Irányítsd érintés irányában következő célpont.
    10. Tudatosság. A válla fölé nézve értékeljük a teret, és a játékosok először megérintik, hogy az űrbe kerüljenek.
    11. Ellenőrzése tér és a mozgás, hogy ingyenes.

      Progresszió

      Progression 1 (Ábra 2)

      • Két csapat már játszani birtokában össze, míg egy védekezik (pl. Blue Diagram 2).
      • Bérletek kívülről játékosnak kell dobni ins.
      • A védekező csapatnak két védője van a körben, kettő pedig a kör külső oldalán marad, és várja meg, hogy a körben játszó blues megnyerte a játékot, és a külső blues felé játssza.
      • A csapat, amely elvesztette birtokában a blues válna a védők (azaz két körön belül, és két külső).
      Diagram 2 - Progression a Possession SSG az Aerial vezérlés

      Progression 2 (SSG)

      • 4vs4 irányított játék egyik csapat (4 lejátszók), mint két szélső (Y1, Y2) és két cél játékos (Y3, Y4). Amikor a szélső vagy a cél játékos kap egy átadást, hogy vegye fel a labdát, és dobja a labdát a másik játékos.
      • Pont átadásával a cél végén játékosok.
      • A játékosok a munka, hogy helyet kap halad, és felülvizsgálja a kiválasztása lehetséges halad.
      Diagram 3 - SSG

      Variációk:
        1. Igényel egyetlen gombnyomással halad a dobja (azaz egy légi pass, fej, láb, vagy mellkasi).
        2. Növelje a méret a kör vagy SSG beépíteni már tompított / dobja a képességeit.
        3. A technikai rész játékosoknak meg kell keresnie egy másik belső játékos, és nyomja le őket, menj körbe őket, hogy a szemét, hogy teret fogadása előtt.
        4. Szükség játékosok chip a labdát a cél játékosok kezét, hogy pont egy ponttal.
        5. Minden menetben (beleértve a központi játékosok kell antenna).

          MEGJEGYZÉSEK ÉS ÉSZREVÉTELEK:
          Ez a mérkőzés reális és szimulálja a birtoklás megőrzését a való belépésből valódi játékban. Bátorítsa a külsõ játékosokat, hogy keressenek gyors bedobást, hogy elkerüljék, hogy a játékosokat az SSG-ben jelöljék meg.

          Rondo foci fúrók

          4vs4 (+ 3) Átmeneti játék

          Az átmeneti rondo gyakorlat a játék különféle aspektusainak fejlesztésére szolgál együtt. Elsődlegesen birtokló készségek a támadásra és a védekezésre való áttéréssel. Az edzést helyzetben kell elvégezni a megfelelő ...

          23-12 2015-Hits: 31642 Átmenet Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          Középpályán forgatások Rondo

          Birtoklási tevékenység, melynek célja a forgatók és a középpályások intelligens mozgásának megteremtése ahhoz, hogy birtokában támogató szögeket hozzanak létre.

          11-12 2015-Hits: 37899 Helyzeti elforgatás Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          5vs2 Rondo

          Fejlesztési készségek fejlesztése egy átmeneti rondo 5vs2-ben. A birtoklási készségek és a támogatási szögek coachingak, valamint a játék támadó és védő fázisa közötti gyors átmenet.

          09-12 2015-Hits: 50895 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          Ikerrácsát Rondo

          Gyors birtoklási tevékenység, pozíciófunkcióval két kis birtoklási rácsban. Futball rondó gyakorlása a gyors játék kialakításához.

          08-12 2015-Hits: 25852 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          4-3-3 Pozicionális Rondo

          Pozitív rondo gyakorlat 433 alakban. Más formációkhoz módosítható. Edző birtoklása kifejezetten 4-3-3-ban átmenetekkel és szoros terekkel. Használható mint ...

          18-01 2015-Hits: 56043 Possession SSG a Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          Bayern München mérkőzés előtt Warm Up

          Birtoklás Warm-Up rondo tevékenység 11 játékos részvételével. Dinamikus pozícióspecifikus technikai bemelegítés a pulzus növelése és a meccsre való felkészülés érdekében. Szokásos dinamikus bemelegítés után kell elvégezni ...

          21-11 2014-Hits: 37884 Warm Up Games Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

          Bővebben

          Kapcsolódó munkamenetek

          Kombinációja Ellenőrző eszterga és fogadásaKombinációja Ellenőrző eszterga és fogadása
          Fúró cél (ok) futball fúrók és labdarúgó fúrók és coaching információk foci ...
          2vs2 (+ 4) Fali Passing Possession2vs2 (+ 4) Fali Passing Possession
          4vs2 birtoklási gyakorlat a birtoklás és támogatás elveinek megértése érdekében ...
          Possession áthatoló Passing (6vs6)Possession áthatoló Passing (6vs6)
          Birtoklási és tudatosságtámadó és felépítő játék. Birtoklás és ...
          Coaching külső védők Forward átadása opciókCoaching külső védők Forward átadása opciók
          Funkcionális testmozgás a támadó szakaszban a külső vissza szerepének edzésére. Beleértve...
          Antenna vezérlő Drill (patkók)Antenna vezérlő Drill (patkók)
          Technikai felmelegedés, amely magába foglalja a partnerrel való átadást és az első érintés és antenna fejlesztését.
          Negatív Passing és birtoklásaNegatív Passing és birtoklása
          A játék fejlesztése és a tér előállítása a támadó szakaszban lévő negatív átadás felhasználásával. ...
          Lazio áthaladó Mozgalom 1Lazio áthaladó Mozgalom 1
          Gyakorlat a haladást és a mozgást és a továbbképzés technikáját ...
          Passing Support 8vs8Passing Support 8vs8
          Átmenő és támogató szögek fejlesztése kis oldalú játék formátumban. A játékosok megértik és ...