Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Motiválás a lehorgonyzás révén

A játékosok motiválása a „lehorgonyzáson” keresztül

Mindannyiunknak vannak bizonyos „horgonyai” az életben. Mindannyiunknak megvan az a bizonyos hangja, szaga, íze stb., Amely visszavezet életünk egy bizonyos helyére. Gyerekkoromtól még mindig hallom a recsegést a nappali ajtamon - egy ajtó, amely húsz éve van a hulladéklerakóban! Az a bizonyos grillezésre adott étel szaga, amely visszaviszi a napsütéses délutánra. Hallja a hangokat, sőt érzi azokat az érzéseket, amelyeket az adott pillanatban érzett. A futballban lehorgonyozhatja a gondolatokat a játékosokban. Ezt úgy teheti meg, hogy emlékezteti őket a korábbi tapasztalatokra - egy adott játékra, gólra, mentésre, csöpögésre, edzésre stb., Amikor kiválóan teljesítettek. Ha jól rögzíti ezeket a horgonyokat, akkor a játékosok maximálisan játszanak.

Akár tudjuk, akár nem, de futballedzőként állandóan lehorgonyzunk. A kérdés az, hogy helyesen csináljuk-e vagy sem; akár pozitív horgonyokat hozunk létre a játékosokban, akár negatívakat. Edzőként lehetősége van visszavinni egy játékost a legjelentősebb pillanataiba; pillanatok, amelyekre szeretettel tekintenek vissza, és tovább inspirálják őket. Megvan az a hatalma, és talán még a szokása is, hogy emlékeit és érzéseit olyan alkalmakra visszavonja, amelyekre nem szabad. Például emlékeztetni őket az elmulasztott büntetésekre, a rossz szerelésekre, a rossz passzokra stb., Ez jelentős oka lehet a további gyenge teljesítménynek.

Néhány évvel ezelőtt egy olyan klubnál dolgoztam, amelynek kapusedzője a lelátón nézte a meccset, és különféle statisztikákat rögzített kapusának teljesítményével kapcsolatban. A félidőben az edző ezeket a teljesítménymutatókat továbbította a kapusnak. Amikor először hallottam erről, azt hittem, hogy ez egy fantasztikus ötlet, elképzelve, hogy az edző információkat közöl arról, hogy az ellenfél legtöbb szögletét hova tették, mit futnak a csatárok, vagy hol szerette elhelyezni a lövéseit - információ ez valóban segíthet a kapusnak, és nagyobb esélyt adhat arra, hogy a második félidőben labdákat tartson a hálóból. Helyette:

- X keresztet vetett el. X gólrúgásod kiesett a játékból. Nem sikerült X mennyiségű felvételt tartani. ”Ez folytatódott és folytatódott…

Vizsgáljuk meg, hogy ez a negatív lehorgonyzás milyen hatással volt a kapusra. Most jött el 45 perc kemény munkája. Ha veszítenek, akkor az erkölcscsökkenés és a játékosnak sok erőfeszítést igényel, hogy visszatérjen a játékba. Ezután a kapusnak újra át kell élnie minden negatív tapasztalatát, edzőjén keresztül, részletesen elmondva neki mindent, amit rosszul tett. Amit elfelejtünk, hogy valójában nem kell tudnia ezeket a dolgokat, és biztosan nem kell megerősíteni. Ezután egész gyógyulási idejét a hibáinak felelevenítésével tölti, gondolva arra a keresztre, amelyet elejtett, vagy arra a gólrúgásra, amely a játékon kívül szeletelődött. Más szavakkal, szünetét izgatottan tölti, és negatív gondolatok rögzülnek a pszichéjében. Az edző szilárdan hitte, hogy jó munkát végez, de gyanítom, hogy a „Mondtam neked” elemnek része volt. A játékos végül megvallotta bennem, hogy utálja, hogy soha nem volt ennyire alacsony a bizalma és hogy már nem volt motiválva a játékra. A játékok előtt és közben csak arra tudott gondolni, hogy hány hibát fog elkövetni. Futball értelemben ez megnyomorította.

A pozitív lehorgonyzás pont az ellenkezőjét jelenti. Arról szól, hogy a pozitív dolgokat beágyazza a pszichéjébe. Arról van szó, hogy leváltsa az előadását a padlóról, és segítse a legjobb teljesítményt. Vizsgáljuk meg, hogy az edző hogyan kezelhette ezt a helyzetet másképp, és valóban javíthatta a kapus teljesítményét.

Még akkor is, ha az első fele olyan rossz, mint az edző gondolta, a kapus ezt már tudja! Már gondolni fog arra a keresztre, amelyet rosszul kezelt, arra a lövésre, amelyet elgondolkodott stb. Ezek a pozitív gondolatok fordítják meg formáját és játékát.

Miért ne kérdezhetné meg tőle, hogy mi a legjobb játék, amit valaha játszott? Mi volt a legjobb megmentése? Teremtse meg benne azokat a pillanatokat, amikor legyőzhetetlennek érezte magát a posztok között. Mondja el neki, hogy mikor látta kiemelkedőnek lenni - „emlékszel arra a meccsre, ahol elkapta azt a keresztet, majd elindított egy ellentámadást, amely a mi győzelmi gólunkhoz vezetett”? Fogadok, hogy emlékszik rá - és éppen arra emlékeztette, milyen jó tud lenni! Amit tett, egy küzdelmes kapust küld ki a második félidőre, tele gondolatokkal arról, hogy milyen nagyszerű. Amikor ez az első kereszt bejön, most egy hónapokkal ezelőtt elfogottra gondol, nem pedig arra, amelyet percekkel ezelőtt elejtett. Bízz bennem; ezúttal elkapja.

Ez a helyzet azóta élénken megmaradt bennem. Feltételezem, hogy az edző látnivalói és hangjai elpusztítják azt az egy játékost, akit állítólag fejleszteni fog, lehorgonyozva bennem. Megfogadtam, hogy soha többé nem tűrök egy ilyen kollégát, és a hozzá hasonló játékosokat tartom a lehető legtávolabb a csapatomtól.

Ez minden játékos számára megtehető. Megtehető az egész csapat számára. Gondolod, hogy Harry Redknapp 2004-ben csodálatos módon megmentette Portsmouthot a bizonyos kiesés elől azáltal, hogy minden rossz teljesítményükről mesélt nekik? Ő nem tette. „Fantasztikusnak” nevezte őket, valahányszor csak tudta. Emlékeztette a játékosokat, hogy milyen jók voltak. Ez lehorgonyzás. Ez edző. És ez a motiváció.

 

 

 

Pszichológiai cikkek

Switch Rondo (6vs3)

Birtoklás fenntartása ebben a dinamikus rondo gyakorlatban, amely fejleszti a játék sebességét és a váltást is.

22-01-2018 Találatok: 50944 Az Transition SSG támadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Kihúzás hátulról a támadásba

A teljes hátvédek szerepének fejlesztése a támadófázisba való előrejutásban. Edzz egy csapatot a külső védők támadási szakaszában történő felhasználására. Egy csapat edzője...

09-07-2011 Találatok: 48895 Az Transition SSG támadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Támogatás a cél előre

Fejlesztő játék rondo (kis oldalú játék), amely a hát és a támasztó szögek kiépítésén dolgozik. A támadás elvei ebben a tevékenységben is jelen vannak. ...

10-08-2010 Találatok: 40430 Az Transition SSG támadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

4 Csapatátmenet

Támadó kisoldali játék, hangsúlyt fektetve arra, hogy a támadó csapat gyorsan törjön a gólszerző csapat ellen. A támadó csapatnak gyorsan át kell állnia és meg kell próbálnia megvédeni a...

12-12-2008 Találatok: 69164 Az Transition SSG támadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Mindenki megtámad

Kis oldalú támadójáték, amely úgy alakítja ki a támadójátékot, hogy minden játékosnak hozzá kell járulnia a támadó fázisban. A támadó játékelveket be kell építeni ebbe a kis oldalú...

10-12-2008 Találatok: 46761 Az Transition SSG támadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább