Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Elülső keresztszalag sérülés

A sérülés leírása

An sérülés a Elülső keresztszalag a térd izom- és csontrendszeri sérülése lehet, leggyakrabban sportolóknál tapasztalható. Az érintkezés nélküli könnyek és repedések az ACL sérülés leggyakoribb okai.

Az elülső keresztszalag (ACL) fontos szalag a megfelelő mozgáshoz. Az ACL sérülés gyakrabban okoz térd instabilitást, mint más térdszalagok sérülése. Az ACL sérülései enyhék, például apró könnyek, súlyosak, amikor a szalag teljesen elszakadt. Az ACL sokféleképpen szakadhat; a legelterjedtebb, amikor a térd túlságosan hátul hajlik, és amikor túl messzire megy oldalra. Az elülső keresztszalag könnyei gyakran akkor fordulnak elő, amikor a térd a comb elülső részéből közvetlen hatást kap, miközben a láb stabil helyzetben van. A szakadt ACL-ek leggyakrabban a nagy hatású sportokhoz kapcsolódnak, vagy amikor a térd kénytelen éles változásokat végrehajtani a mozgásban és a nagy sebességű hirtelen megállások során. Az alpesi síelésben az ilyen típusú sérülések elterjedtek. Kutatások kimutatták, hogy a sportban részt vevő nőknél nagyobb az ACL sérülés esélye, mint a férfiaknál. A nők ötször nagyobb eséllyel szenvednek általában ACL-sérülésekben. Az ACL-szakadás idősebb embereknél is előfordulhat megcsúszás és zuhanás útján, és főleg negyven évnél idősebb embereknél tapasztalható a szalagok kopása miatt. Az ACL-szakadást az egyén meghatározhatja, ha ütés után pattanás, pár órás duzzanat, térd hajlításakor súlyos fájdalom hallható, és amikor a térd meghajlik vagy megreked a mozgás közben, vagy helyt állva állva engedi a súlyát az érintett térd.

Jelek és tünetek

Az ACL sérülés tünetei közé tartozik a hirtelen pattogó hang, a duzzanat és a térd instabilitása (azaz "ingatag" érzés). A fájdalom az ACL sérülés egyik fő tünete is, mérsékelttől súlyosig terjedhet. Az ACL-sérüléssel járó térd folyamatos sporttevékenysége pusztító következményekkel járhat, ami hatalmas porckárosodást eredményezhet, ami az élet későbbi szakaszaiban fokozottabb kockázatot jelent az osteoarthritis kialakulásához. 

Okok

Az ACL sérülések akkor fordulnak elő, amikor egy sportoló gyorsan lelassul, ezt éles vagy hirtelen irányváltás követi (vágás). Az ACL meghibásodását összekötötték nehéz vagy merev lábú leszállás; valamint a térd csavarása vagy elfordítása leszállás közben, különösen akkor, ha a térd a valgusban van (kopogtató térd) pozíció.

Az ACL-sérülések többsége olyan sportolóknál fordul elő, akik a sarkukon landolnak. Ez utóbbi az erőket közvetlenül a sípcsonton a térdbe irányítja, míg az egyenes térd helyzetben az oldalsó femorális kondíliát a sípcsont hátsó ferde részére helyezi. A sípcsontnak a combcsonthoz viszonyított előremozdulását elsősorban a most sebezhető ACL fékezi.

Kezelés

Az ACL elsősorban a térd stabilizálását szolgálja kiterjesztett helyzetben és a környező izmok ellazulásakor; tehát ha az izmok erősek, sok ember képes anélkül működni. A folyadékok is felépítik az izmot.

Az ACL-szakadás nem műtéti kezelésének fogalma "konzervatív kezelés", és gyakran magában foglalja a fizikoterápiát és a térdvédő alkalmazását. Az ACL hiánya növeli az egyéb térdsérülések, például a meniszkusz szakadásának kockázatát, ezért a vágó és csavaró mozgással rendelkező sportok erősen nem ajánlottak. Azoknál a betegeknél, akik gyakran vesznek részt ilyen sportokban, gyakran műtétre van szükség.

Azokat a betegeket, akik ACL-sérülést szenvedtek, mindig meg kell vizsgálni, hogy vannak-e egyéb térdsérülései, amelyek gyakran ACL-szakadással együtt fordulnak elő. Ide tartoznak a porc / meniszkusz sérülések, csontverések, PCL-szakadások, posterolaterális sérülések és mellékoldali szalagsérülések.

Megelőzés

Kutatások kimutatták, hogy a non-contact ACL sérülések előfordulása 20% -tól 80% -ig csökkenthető rendszeres neuromuszkuláris edzéssel, amelynek célja a propriocepció, az egyensúly, a megfelelő mozgásminták és az izomerő fokozása. [12]

Referenciák

  1. ^ Levy DB, Dickey-White HI. Térdsérülés, puha szövet, eMedicine, 15. december 2009
  2. ^ Dr. Langran. "Alpesi sísérülések". Ski-Injury.com. http://www.ski-injury.com/specific-sports/alpine. Lap 5 december 2010.
  3. ^ Wilson, Chloe. "ACL térdsérülések". Térdfájdalom magyarázata.com. http://www.knee-pain-explained.com/ACL-knee-injuries.html. Lap 27 december 2011.
  4. ^ http://www.sports-injury-info.com/symptoms-of-a-torn-acl.html
  5. ^ Katalizátor: Gyenge a térdnél - ABC TV Science
  6. ^ McLean SG, Huang X, van den Bogert AJ (2005). "Társulás az alsó végtag érintkezéskor és a térd csúcspontjának csúcspontja között az oldalsó lépés során: következmények az ACL sérüléshez". Clin Biomech (Bristol, Avon) 20 (8): 863-70. két:10.1016 / j.clinbiomech.2005.05.007. PMID 16005555. http://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0268-0033(05)00111-7.
  7. ^ Genetikai kapcsolat az ACL-sérülésekkel, a Soccer Online tudománya
  8. ^ "Elülső fiók teszt - Wheeless ortopédiai tankönyve". http://www.wheelessonline.com/ortho/anterior_drawer_test.
  9. ^ "Lachman-teszt - Wheeless ortopédiai tankönyve". http://www.wheelessonline.com/ortho/lachman_test.
  10. ^ Starkey értékelése az ortopédiai és atlétikai sérülésekről
  11. ^ http://johnlachmansociety.org/
  12. ^ Patrick, Dick (2003-06-24). "A speciális gyakorlatok kulcsfontosságúak lehetnek az ACL-sérülések megelőzésében". USA Today. http://www.usatoday.com/sports/2003-06-24-acl-cover_x.htm.
  13. ^ Cluett, Jonathan. "ACL rekonstrukció". Rólunk.com. The New York Times Company, 07. szeptember 2010. Web. 7. december 2010.http://orthopedics.about.com/cs/aclrepain/a/aclgrafts.htm
  14. ^ Mohtadi, NG; Chan, DS, Dainty, KN, Whelan, DB (2011. szeptember 7.). "Patellar ín versus hamstring ín autograft az elülső keresztszalag szakadásra felnőtteknél." Cochrane szisztematikus felülvizsgálatok adatbázisa (online) 9CD005960. PMID 21901700.
  15. ^ http://www.ehealthmd.com/library/acltears/ACL_rehab.html
  16. ^ Mountcastle, Sally; et al. "A nemi különbségek az elülső keresztszalag sérülésében változhatnak az aktivitással. The American Journal of Sports Medicine. 35.10 (2007)".
 
 
 

Foci sérülésekről szóló cikkek

Elülső keresztszalag sérülés

Sérülés leírása Az elülső keresztszalag sérülése lehet a térd mozgásszervi sérülése, amely leggyakrabban sportolóknál fordul elő. Az érintés nélküli szakadások és szakadások a leggyakoribb okok...

27-02-2011 Találatok: 40643 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Posterior keresztirányú ínszalag sérülés

A sérülés leírása A hátsó keresztszalag (vagy PCL) a térd négy fő szalagjának egyike. Összeköti a sípcsont hátsó intercodylaris területét a középső condylussal...

20-12-2010 Találatok: 34596 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Bokaficam

Sérülés leírása A kificamodott boka, más néven bokaficam, csavart boka, gördült boka, bokasérülés vagy bokaszalag sérülés, gyakori egészségügyi állapot, amikor egy vagy több...

21-03-2010 Találatok: 42093 Boka sérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Labdarúgó bokája

Sérülés leírása A labdarúgó bokája a boka szalagjainak vagy inainak becsípődése vagy összeütődése a csontok között, különösen a talus és a sípcsont között. Ez fájdalmat, gyulladást és...

20-03-2010 Találatok: 34340 Boka sérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Zúzódott sarok

Sérülés leírása A zúzódásos sarok akkor jelentkezik, ha a sarok védelme nem megfelelő. A sarokcsont (Calcaneus) területét általában zsírréteg védi. Ez a zsír azonban...

28-02-2010 Találatok: 32882 Lábsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Metatarsalphalangealis ízületi rándulás (Turf…

Sérülés leírása A gyeplábujj a láb és az egyik lábujj közötti ízület és kötőszövet sérülése. Amikor a nagylábujj (1. phalange) érintett, akkor...

28-02-2010 Találatok: 37466 Lábujjsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Stressz törés

Sérülés leírása A stressztörés a csontok nem teljes törésének egyik fajtája. Ezt a "szokatlan vagy ismétlődő stressz" okozza, valamint a bokára vagy a lábszárra nehezedő, folyamatos súlyozás.[2]

27-02-2010 Találatok: 30501 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Metatarsalis törés

Sérülés leírása A lábközépcsontok vagy lábközépcsontok öt hosszú csontból álló csoport a lábfejben, amelyek a láb hátsó és középső részének tarsalis csontjai, valamint a...

27-02-2010 Találatok: 40420 Lábsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Medialis porc meniszkusz sérülés

Sérülés leírása Két meniszkusz van a térdében. A combcsont combcsontja és a sípcsont sípcsontja között ülnek. Míg a combcsont és a sípcsont végei...

27-02-2010 Találatok: 34269 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább