Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom

Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés

500+ foci gyakorlat és foglalkozás.    Soccer Drills megtekintése


Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés


500+ futballedző foglalkozás és videó.
A tudomány és a foci ötvözése.

Soccer Drills megtekintése
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com


Bevezetés

A PSC projekt célja, hogy továbbfejlessze a hírszerzés labdarúgó képzését és keverje össze a neurológiai és sporttudományt a labdarúgás képzésébe. Hatékony és hatékony tréningek kialakítása a labdarúgás tanulási környezetének fejlesztése érdekében.

Többet rólunk

Küldetésünk, hogy progresszív és kortárs futball edzéseket hozzunk létre a modern edzői módszertan és a neurológiai tudomány szerint. Egyetlen módszert vagy irányító testületet sem írunk elő.


Képzési modell

A tréningmodell olyan gyakorlatokból áll, amelyeket a "Játékok fázisai" kategorizálnak, és amelyeket a futballpálya (vagyis a harmadik) fizikai helyzete határoz meg. A foglalkozások és képzési tevékenységek (amelyek a képzési modellt alkotják) az ideg- és fiziológiai sporttudomány alapelveinek és kutatásainak megfelelően készültek. A játék modell a modern elit és a profi labdarúgás játékosainak fejlesztésére irányul. A kihívásokkal teli kognitív környezetnek való kitettség biztosítása a technikai készségfejlesztéssel együtt.

A keret alapja a "taktikai periodizáció". Olyan képzési módszertan, amely úgy véli, hogy a játék egyetlen elemét nem szabad elszigetelten kiképezni, és magában kell foglalnia a játékrendszer (ek) stratégiáit és mintáit (azaz a játékmodellt). A játékban játszott 4-fázisok társulása (támadó szervezet, szervezet védelme, átmeneti támadás, átmenet védelme) be vannak ágyazva a képzési programba. A tréningek és ülések kombinációval kombinálják a játék technikai, taktikai, fiziológiai és pszichológiai elemeit. A képzési környezetnek szorosan tükröznie kell a meccs követelményeit, figyelembe véve a túlterhelés elveinek szükségességét, amikor egy adott kívánt edzéshatás szükséges.

Tudj meg többet Böngésszen a Foci gyakorlatok között


Vezérelvek

A képzési könyvtár olyan alapozó gyakorlatok gyűjteménye, amelyek mind az egymásra épülő fiziológiai, mind a pszichológiai rendszerek fejlődését tárgyalják párhuzamosan. Sajnos a hagyományos coaching módszerek elsősorban az elszigetelt technikai készségek fejlesztésére összpontosultak.

Tudj meg többet



PSC közösség