Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom

Futballfúrók

Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futballfúrók

Az oldalon sok futball-edzés található futballedzők számára. Ezeket a foglalkozásokat és ügyességi gyakorlatokat az egyéni és a csapat (taktikai) képességeinek fejlesztésére és fejlesztésére tervezték. Hiszünk a változatos foglalkozásokban, folyamatosan gondolkodva tartva a játékosokat.  Példák a futball gyakorlatokra. A coaching témák általában legfeljebb két foglalkozáson vehetnek részt. A periodizálást be kell építeni az idény alapú képzési programokba, hogy a csapatok általános fejlesztése során kitűzzék a célokat és az elérhető célokat. A futballedzés egyszerre művészet és tudomány. Úgy gondoljuk, hogy a coaching elmélet, a játékos menedzsment általános átfogó ismerete, valamint az edzői gyakorlatok és gyakorlatok egészséges és változatos kiválasztása.

Labdarúgás gyakorlatok átadása

Átadó gyakorlatok és gyakorlatok a modern játékosok számára. Az elmúlt években a labdarúgás dominált, és a pontos és hosszú távú továbbjutás képessége kritikus.

Labdarúgás gyakorlatok befejezése

A befejező gyakorlatok célja a kapu előtti lövés javítása. Statikus fúrók és áramkörök keveréke kis oldalas játékokkal.

Labdarúgás gyakorlatok ellenőrzése és fogadása

Az érintés és az irányítás elengedhetetlen a modern játékban. Csökkentett tér és idő esetén a játékosoknak szűk helyeken kell irányítaniuk.

Futballfúrók keresztezése

Széles területről való átkelés és a szélső játék a csapatok és a játékosok edzésére a mező szélességének használatáról.

A foci gyakorlatok védelme

A modern védekezés fegyelmet és alakot igényel a zónás védekezéssel, amelyek kiváló 1vs1 védekezési képességeken alapulnak.

A foci gyakorlatok címe

Mind a védekezési, mind a támadási szakaszban a fejlõdés minden futballista számára fontos képesség magas szinten.

Csöpögő foci gyakorlatok

A támadó harmadik támadóknak és középpályásoknak csöpögniük és a védők felé kell futniuk. Ezek a foglalkozások és gyakorlatok erre ösztönöznek.

Feints és mozgatja a foci edzéseket

Az 1vs1 készségek és a gyenge mozdulatok kritikus fontosságúak az előre játék és a kreatív középpályás játék szempontjából.

Kapus foci gyakorlatok

Kapusképző gyakorlatok és ügyességi gyakorlatok, amelyek fejlesztik a kapust.

Futballmelegítők

A játékokra és gyakorlatokra való mentális és fizikai felkészülés elengedhetetlen a sérülések elkerülése és a teljesítmény növelése érdekében.

Labdarúgás pszichológia

Mind a játékos, mind a csapat tudatának megértése a modern futballedzés létfontosságú része.

Labdarúgás formációk és rendszerek

Részletes elemzés és oktatóanyagok a modern futballformációkról és rendszerekről (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 stb.)

Labdarúgás sérülései

A sérülések megelőzése és diagnosztizálása nem játszik szerepet a biztonságos környezet kialakításában a játékosok számára mind az edzés, mind a játékok során.

Labdarúgás támadó funkcionális gyakorlatok

Kis csoportokban a helyzetspecifikus támadási gyakorlatokra összpontosít, hogy egyes pozíciók készségeit felkészítse.

Labdarúgás funkcionális gyakorlatok védelme

Mint fent, de a gyakorlati gyakorlatok megvédésére összpontosítva meghatározott pozíciókra.

A futball támadásának fázisai

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogyan lehet kihasználni a támadási lehetőségeket.

Labdarúgás védi a játék fázisait

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogy miként lehet védekezni csoportokban és különféle formációkban.

Labdarúgás támadó kis oldalú játékok

Kis oldalú csapatokban edzett és fejlesszen támadó témákat és készségeket a csökkentett terepen.

Labdarúgás Védekezés kis oldalú játékok

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogyan lehet kihasználni a támadási lehetőségeket.

Futball szett darabjai (szabadrúgások, sarkok)

A Set Pieces professzionális szinten a célok 40% -át teszi ki. Részletes színdarabok és stratégiák.

11vs11 képzési gyakorlatok

 A mezei futballedzésről 11vs11-tel teljes méretű pályán.