Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Zúzódott sarok

A sérülés leírása

Ha a sarok védelme nem megfelelő, akkor a zúzott sarok occus. A sarokcsont (Calcaneus) területét általában zsírterület védi. Ezt a zsírt azonban fel lehet tolni a sarok oldalán, így a sarok kevésbé védett. 

Jelek és tünetek

Sarokfájdalom.

Okok

A megdörzsölt sarok oka lehet túlzott használat vagy ismételt kötés (fizikai aktivitás) egy kemény felületen. A beltéri vagy gyeppályákon végzett edzés kefés sarkú cipőt okozhat. 

Kezelés

A fogmosott sarok pihenést igényel. A diagnózis utáni korai és elhúzódó pihenés jó gyógyulást eredményez. Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek hosszabb ideig talpon vannak. Ha szüksége van rá, frissítse a cipőjét, hogy javítsa a sarok területének védelmét.


Foci sérülésekről szóló cikkek

Elülső keresztszalag sérülés

Sérülés leírása Az elülső keresztszalag sérülése lehet a térd mozgásszervi sérülése, amely leggyakrabban sportolóknál fordul elő. Az érintés nélküli szakadások és szakadások a leggyakoribb okok...

27-02-2011 Találatok: 40669 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Posterior keresztirányú ínszalag sérülés

A sérülés leírása A hátsó keresztszalag (vagy PCL) a térd négy fő szalagjának egyike. Összeköti a sípcsont hátsó intercodylaris területét a középső condylussal...

20-12-2010 Találatok: 34631 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Bokaficam

Sérülés leírása A kificamodott boka, más néven bokaficam, csavart boka, gördült boka, bokasérülés vagy bokaszalag sérülés, gyakori egészségügyi állapot, amikor egy vagy több...

21-03-2010 Találatok: 42153 Boka sérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Labdarúgó bokája

Sérülés leírása A labdarúgó bokája a boka szalagjainak vagy inainak becsípődése vagy összeütődése a csontok között, különösen a talus és a sípcsont között. Ez fájdalmat, gyulladást és...

20-03-2010 Találatok: 34368 Boka sérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Zúzódott sarok

Sérülés leírása A zúzódásos sarok akkor jelentkezik, ha a sarok védelme nem megfelelő. A sarokcsont (Calcaneus) területét általában zsírréteg védi. Ez a zsír azonban...

28-02-2010 Találatok: 32939 Lábsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Metatarsalphalangealis ízületi rándulás (Turf…

Sérülés leírása A gyeplábujj a láb és az egyik lábujj közötti ízület és kötőszövet sérülése. Amikor a nagylábujj (1. phalange) érintett, akkor...

28-02-2010 Találatok: 37534 Lábujjsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Stressz törés

Sérülés leírása A stressztörés a csontok nem teljes törésének egyik fajtája. Ezt a "szokatlan vagy ismétlődő stressz" okozza, valamint a bokára vagy a lábszárra nehezedő, folyamatos súlyozás.[2]

27-02-2010 Találatok: 30537 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Metatarsalis törés

Sérülés leírása A lábközépcsontok vagy lábközépcsontok öt hosszú csontból álló csoport a lábfejben, amelyek a láb hátsó és középső részének tarsalis csontjai, valamint a...

27-02-2010 Találatok: 40472 Lábsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Medialis porc meniszkusz sérülés

Sérülés leírása Két meniszkusz van a térdében. A combcsont combcsontja és a sípcsont sípcsontja között ülnek. Míg a combcsont és a sípcsont végei...

27-02-2010 Találatok: 34310 Térdsérülések Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább