Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futballvédő gyakorlatok 12-15 éves korig

Fejlett védekezési gyakorlatok idősebb fiatal játékosok és felnőttek számára. Kisméretű futballjátékok beépítése a védekezési technika/készségek edzésére ellentétes helyzetekben. Egyéb képzési gyakorlatokhoz hozzáférés Futballfúrók or Futballfúrók.

Alkategóriák

1vs1 Védekezés - 2. szint

1vs1 védekező gyakorlatok mind a középső, mind a hátvédek számára a fejlett védekezési technikák és készségek fejlesztése érdekében.

Kiscsoportos védekezés - 2. szint

A kiscsoportos védekező gyakorlatokra összpontosító védőgyakorlatok, amelyek a mezőny egyes részein tartják a csoportos védekezést.

A munkamenetek védelme

Hátul lejátszása semleges teljes B-vel…

A hátgyakorlat lejátszása progresszív nehézségekkel. Alapozó szintű tevékenység a jó alátámasztási szögek kialakítására és a labdabirtoklás kiépítésére szolgáló stratégiák beépítésére a pálya védekező harmadából...

23-03-2018 Találatok: 67910 Lejátszás a hátsó SSG-kből Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Hátlap lejátszása Transition SSG-vel

Fejlessze a hát kijátszását olyan zónákban, amelyek átmenettel rendelkeznek a gyakorlatba. Edzőforma és mozgások, amelyek szükségesek a hátulról való kiépítéshez és a futball keringéséhez a...

27-12-2015 Találatok: 68682 Lejátszás a hátsó SSG-kből Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

A Back SSG lejátszása

Edző Kijátszás hátulról és labdaszerzés a harmadikon keresztül. A futball birtoklási stílusán alapul. Átadás a középpályára. Ennek a gyakorlatnak több előrehaladása van, amelyek fejlesztik...

19-02-2015 Találatok: 70964 Lejátszás a hátsó SSG-kből Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Kompakt védekezés

Edzőcsapat, hogyan lehet tömöríteni a pályát és megakadályozni a behatolási lehetőségeket. Csökkentse a sorok közötti távolságot 11 fős egységként, és tanulja meg, hogyan kell csúszni és váltani...

13-03-2014 Találatok: 59812 11vs védelme11 Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Vissza 4 Zonális pozícionálás

Edző a védekező blokk eltolásával és a mező tömörítésével A mélyen védekező és nehezen behatolható edző az egységek közötti távolság és koordináció hatékony fenntartásával ...

05-03-2014 Találatok: 73576 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Mély védekezés az ellentámadás ellen

Az edző megérti, mikor kell ellentámadást indítani egy nagyszabású kispályás játékban. Tanítsd meg, hogyan tudj ellentámadást végrehajtani különböző módokon, és hogyan szerezd vissza a labdabirtoklást a saját térfelén. Stratégiák...

10-02-2014 Találatok: 56410 Kompakt védekező játékok Alexander Trukan - avatar Sándor Trukan

Tovább

A központi védők edzője foglalkozik Cro-val…

A központi védők prioritásainak és szerepeinek védelme a kiszolgált labdák kezelésében. Edző, hogyan kell kezelni a támadókat az utolsó harmadban, és a ...

05-12-2013 Találatok: 47453 Funkcionális gyakorlatok védelme Alexander Trukan - avatar Sándor Trukan

Tovább

Helyreállítás fut a Midfield SSG-ből

A védekezés helyreállítása kis oldalú játékot fut, tagolt területtel, hogy meghatározza a játékosok egyértelmű védekezési futásait. Edző, hol végezhet gyógyulási futásokat különböző posztokon (különösen a középpályásokért), és...

29-11-2012 Találatok: 50366 Kompakt védekező játékok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Előre történő lejátszás megakadályozása (11vs11)

A csapat azon képességének fejlesztése, hogy megakadályozza az előrejátékot. Fejleszteni kell a teljes csapatos védekezési technikát és az egyéni védekezési technikát is. ...

14-12-2011 Találatok: 46812 11vs védelme11 Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Tovább

Keresztek védelme

A keresztek védelme elsősorban a 4,5 (középső hát) pozíciók fejlesztése és a keresztek kezelésének módja. Fejlessze a védekező egység képességét a keresztek kezelésére és javítsa a döntéshozatalt ...

10-12-2011 Találatok: 72458 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

A külső hát edzése a D védelmében…

A külső hát (teljes hát) felelősségének és szerepének védelme a saját felünk funkcionális védekezésében. Kiscsoportos védekezés a technikákkal és stratégiákkal együtt a ...

02-12-2011 Találatok: 56077 Funkcionális gyakorlatok védelme TonyDeers - avatar TonyDeers

Tovább

A helyreállítás fut SSG (8vs8)

Védekezési átmenet gyakorlat, amelynek célja a labdabirtoklás elvesztése esetén a játékosok felépülésének fejlesztése. Edző, hol végezhet helyreállítási futásokat különböző pozíciók, szerepkörök és felelősségek megszerzéséhez. Az autóbusz kompaktsága...

02-12-2011 Találatok: 52829 Kompakt védekező játékok Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Tovább

Konfrontációs vonal SSG (8vs8)

A konfrontációs vonal védelme és alkalmazásának megértése egy kis oldalú játékban. Edzen egy csapatot nyomásra (nyomásra) a konfrontációs vonal alapján. ...

01-12-2011 Találatok: 40627 SSG-k megnyomása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Zónás védekezés (kiscsoport)

A zónás védekezés és a 2vs2 védekezési technika elveinek kidolgozása. Kis oldalú játék a védekezés edzésére kis csoportokban. ...

16-08-2011 Találatok: 54014 Kiscsoportos védekezés - 2. szint Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Tovább

Előre történő lejátszás megakadályozása (4vs2)

A védekezési technikák fejlesztése egyénileg. A kiscsoportos (páros) védekezés és a kiscsoportos védekezés alapvető ismereteinek fejlesztése. ...

17-07-2011 Találatok: 45476 Kiscsoportos védekezés - 2. szint Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Tovább

6 ember védelmi egysége

Az egység felépítésének védelme és a hátvéd négy és két védő középpályás szervezése. A hátsó 4 és 2 középső középpályások kiképzése, hogy egységként védekezzenek. Fejlessze a ...

29-06-2011 Találatok: 70172 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

1vs1 védekezés (központi)

Prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. Fókuszban a gólszerzési lehetőségek megakadályozása és a kiscsoportos védekezési technikák. 1vs1 védekezési technika. ...

10-05-2011 Találatok: 46200 1vs1 Védekezés - 2. szint Ray Power - avatar Ray Power

Tovább

Nagynyomású védelem 8vs8

Nagy nyomással védekezni, és azzal dolgozni, hogy a pálya elejéről nagy nyomást kezdeményezzen, hogy megkísérelje gyorsan visszanyerni a labdát. Ez a kis oldalú...

29-04-2011 Találatok: 64116 SSG-k megnyomása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Edző a játék fejlesztése hátulról 2

A prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. Összpontosítás a gólszerzési lehetőségek és a kiscsoportos védekezési technikák megakadályozására.

31-03-2011 Találatok: 59754 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Edző a játék fejlesztése hátulról 3

Fejlesztő játék hátulról (épület hátulról) kis oldalas játékban. Előrelépés a középpályás területekre és azon keresztül a célok eléréséhez. Alapozó játék...

26-03-2011 Találatok: 58462 Lejátszás a hátsó SSG-kből Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Edző középső védők az utolsó harmadban

Funkcionálisan védekezni a Center Backs segítségével. Képzés egy pár középhátvédre, hogy működjenek együtt és hatékonyan kezeljék a fenyegető helyzeteket. ...

10-11-2010 Találatok: 62090 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

1vs1 Szárnyvédelem

1vs1 védekező funkcionális gyakorlat, ahol az egyéni védekezési technikát kell hangsúlyozni és oktatni. ...

10-08-2010 Találatok: 41891 1vs1 Védekezés - 2. szint Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Csapat edzése, mikor kell megnyomni és nyálazni…

Funkcionális tevékenység védelme a védekező egységek képességének fejlesztése érdekében, hogy döntsenek arról, mikor kell megnyomni és mikor kell ejteni. ...

19-03-2010 Találatok: 81088 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Teljes védekezés és visszakövetés

Gyakorlati cél(ok) A védekezés képességének edzése és az előrefutások követése. A támadók pozitív előrefutásra való képességének edzése. Egyéni és kiscsoportos védekezés fejlesztése. Gyakorlat száma: SSG16 Életkor: 12-Felnőtt Játékosok száma: 16 Terület/Szakasz: 30x25 yard Nehézségi fok: Közepes idő: 20 perc Normál nézetdiagram...

16-12-2008 Találatok: 60911 Kompakt védekező játékok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Super 8-k Offside-vel

Kis oldalú játék, amely az offside vonal használatára összpontosít, hogy lehetőséget teremtsen a támadó csapatok lesben való elkapására, és fordítva, hogy a támadó csapat magasan behatoljon ...

16-12-2008 Találatok: 57412 Kompakt védekező játékok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Gyorsan megtámadható a ...

Edzjen egy csapatot, hogy gyorsan támadjon, miután visszaszerezte a labdát. A 3. fordulóban védekező ellenfeleinkben létrehozott zsebek nyomása és csapdázása a gyors átfordítás kényszerítése érdekében ...

29-09-2008 Találatok: 68315 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Védekezés a büntetési területen és környékén

A prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. Összpontosítás a gólszerzési lehetőségek és a kiscsoportos védekezési technikák megakadályozására.

24-09-2008 Találatok: 81612 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább