Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futballfúrók

Több mint 400 futballfúró edzői pontokkal és lépésről-lépésre azonnali focitervezéshez bármelyik edző számára. Áthaladó gyakorlatok, csepegtető gyakorlatok, lövöldöző gyakorlatok stb. U10-U18 és felnőttek számára. Minden futballedzést az UEFA és az USSF Pro engedéllyel rendelkező edzők terveznek, akik profi fociban dolgoznak Anglia és Spanyolország különböző klubjaiban. Műszaki és taktikai foci edzés gyakorlatok a játékosok következetes fejlődéséhez.


Futballfúrók

  • Katalógus
  • Az aktiválás
  • Aerob fitnesz
  • TámadóOrg
  • Vasúti átjáró
  • Végső
  • Múló
  • Birtoklás
  • Forgások
  • SSG
  • Támogatás
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Bemelegít
  • alapértelmezett
  • Cím
  • találka
  • Véletlen
betölteni több tart SHIFT gomb az összes betöltéséhez betölteni az összes


  • Legfrissebb foci gyakorlatok +

    A PSC (ProfessionalSoccerCoaching.com) ötvözi a modern edzőtudományt és gyakorlatot a hatékony futballedzéshez. A gyerekek futball gyakorlatától és a gyerekeknek szóló foci edzésektől a professzionális felnőtt foci edzésekig. A cél mindig a szórakoztató, versenyképes futball gyakorlatok, amelyek finomítják a játékosok képességeit és taktikai fejlődését. A helyzetképzést a foci pozíciók edzésére használják. A labdarúgó edzésvideók adatbázisa folyamatosan növekszik, és lépést tart a modern edzőelmélettel.
  • Keressen foci edzőket +

    A futballedzések adatbázisai teljes körűen kereshetők, akár az oldalsávban található gyors keresési opcióval (menü), akár mély kereséssel Keresés.
  • Labdarúgás gyakorlatok készségfejlesztéshez +

    Az adatbázisban szereplő edzésgyakorlatok fő célja a futballspecifikus készségek, technikák és taktikák fejlesztése, tökéletesítése és fenntartása. Vagy gyerekeknek, vagy csak általános gyerekeknek szóló foci edzéshez. A jó foci gyakorlatok olyan foci gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek megtanítják, fejlesztik, izgatják, ösztönzik és elősegítik a csapatmunkát a csapattagok körében. A jól megtervezett foci edzés pozitív lépés lesz a megfelelő irányba a futballcsapat sikere szempontjából. A lényeg az, hogy a jól megtervezett foci gyakorlatok fontos részét képezik az ifjúsági futball oktatásának és edzésének. A játékosnak meg kell tanulnia, hogyan kell focizni a foci edzéseken keresztül.
  • 1

Futballfúrók

Az oldal sok futballedzést tartalmaz a futballedzők számára. Ezeket a foglalkozásokat és ügyességi gyakorlatokat az egyéni és a csapat (taktikai) képességeinek fejlesztésére és fejlesztésére tervezték. Hiszünk a változatos foglalkozásokban, folyamatosan gondolkodva tartva a játékosokat.  Példák a foci gyakorlatokra. A coaching témák általában legfeljebb két foglalkozáson vehetnek részt. A periodizálást be kell építeni az idény alapú képzési programokba, hogy a csapatok általános fejlesztése során kitűzzék a célokat és az elérhető célokat. A futballedzés egyszerre művészet és tudomány. Úgy gondoljuk, hogy a coaching elmélet, a játékos menedzsment általános átfogó ismerete, valamint az edzői gyakorlatok és gyakorlatok egészséges és változatos kiválasztása.

Futballfúrók átadása

Átadó gyakorlatok és gyakorlatok a modern játékosok számára. Az elmúlt években a labdarúgás dominált, és a pontos és hosszú távú továbbjutás képessége kritikus.

Futballfúrók befejezése

A befejező gyakorlatok célja a kapu előtti lövés javítása. Statikus fúrók és áramkörök keveréke kis oldalas játékokkal.

Foci gyakorlatok ellenőrzése és fogadása

Az érintés és az irányítás elengedhetetlen a modern játékban. Csökkentett tér és idő esetén a játékosoknak szűk helyeken kell irányítaniuk.

Futballfúrók keresztezése

Széles területről való átkelés és a szélső játék a csapatok és a játékosok edzésére a mező szélességének használatáról.

A foci gyakorlatok védelme

A modern védekezés fegyelmet és alakot igényel a zónás védekezéssel, amelyek kiváló 1vs1 védekezési képességeken alapulnak.

Futballfúrók címsora

Mind a védekezési, mind a támadási szakaszban a fejlõdés minden futballista számára fontos képesség magas szinten.

Csöpögő foci gyakorlatok

A támadó harmadik támadóknak és középpályásoknak csöpögniük és a védők felé kell futniuk. Ezek a foglalkozások és gyakorlatok erre ösztönöznek.

Feints és mozgatja a foci edzőket

Az 1vs1 készségek és a gyenge mozdulatok kritikus fontosságúak az előre játék és a kreatív középpályás játék szempontjából.

Kapus foci gyakorlatok

Kapusképző gyakorlatok és ügyességi gyakorlatok, amelyek fejlesztik a kapust.

Futballmelegítők

A játékokra és gyakorlatokra való mentális és fizikai felkészülés elengedhetetlen a sérülések elkerülése és a teljesítmény növelése érdekében.

Futballpszichológia

A játékos és a csapat elméjének összetevőinek megértése létfontosságú része a modern futballedzésnek.

Futballalakulatok és rendszerek

A modern futballalakulatok és rendszerek részletes elemzése és oktatóanyagai (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2 stb.)

Labdarúgás sérülései

A sérülések megelőzése és diagnosztizálása nem játszik szerepet a biztonságos környezet kialakításában a játékosok számára mind az edzés, mind a játékok során.

Futballtámadás funkcionális gyakorlatok

Kis csoportokban a helyzetspecifikus támadási gyakorlatokra összpontosít, hogy egyes pozíciók készségeit felkészítse.

Futballvédő funkcionális gyakorlatok

Mint fent, de a gyakorlati gyakorlatok megvédésére összpontosítva meghatározott pozíciókra.

A futball támadásának fázisai

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogyan lehet kihasználni a támadási lehetőségeket.

Labdarúgásvédő játékfázisok

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogy miként lehet védekezni csoportokban és különféle formációkban.

Futballtámadás kisoldalú játékok

Kis oldalú csapatokban edzett és fejlesszen támadó témákat és készségeket a csökkentett terepen.

Labdarúgás védelme kis oldalú játékok

3/4-es pályán edzőcsapatok arról, hogyan lehet kihasználni a támadási lehetőségeket.

Futball szett darabjai (szabadrúgások, sarkok)

A Set Pieces professzionális szinten a célok 40% -át teszi ki. Részletes színdarabok és stratégiák.

11vs11 képzési gyakorlatok

 A terepfutball-edzésről 11vs11-tel teljes méretű pályán.

 

Példa a PSC futballfúrókra