Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Funkcionális gyakorlatok védelme

Funkcionális futballedzés a futball speciális védő pozícióihoz (például középső védők, külső hátvédek stb.). A funkcionális képzés magában foglalja a pozíció vagy a szerep speciális követelményeinek kiképzését vagy gyakorlását. Ez lehet egyedi játékos, vagy egység (azaz védelem) esetében. A funkcionális gyakorlat megvédésére példák lehetnek a „Széles területek védelme” vagy a „Központi védők edzői a közvetlen játék védelme érdekében”. A funkcionális edzésnek azon a területen kell zajlania, ahol ez a forgatókönyv egy valós játékban bekövetkezik.

Keresztek védelme

Típus: Funkcionális
Kor: 16
A játék fázisa: Védekezés, átmenet (Att)
Intenzitás (munkaterhelés): Elő/Utó

A keresztek védelme elsősorban a 4,5 (középső hát) pozíciók fejlesztése és a keresztek kezelésének módja. Fejlessze a védekező egység képességét a keresztek kezelésére, és javítsa a döntések meghozatalát a keresztek védelmében.

A középső védők edzője foglalkozik a keresztekkel

Típus: A játék fázisa
Kor: 16
A játék fázisa: Védekezés, átmenet (Att)
Intenzitás (munkaterhelés): közepes

A központi védők prioritásainak és szerepeinek védelme a kiszolgált labdák kezelésében. Edző, hogyan kell kezelni a támadókat az utolsó harmadban, és a középső védők védekező mozgásának részletei. Megtalálja a védő testállását, helyzetét és távolságát a keresztek kezelésében.

A feladatok védelmének külső hátterének edzése

Típus: Funkcionális
Kor: 14
A játék fázisa: Védekezés
Intenzitás (munkaterhelés): Alacsony, közepes

A külső hát (teljes hát) felelősségének és szerepének védelme a saját felünk funkcionális védekezésében. Kiscsoportos védekezés a védekezés technikáival és stratégiáival kombinálva a futballpálya széles területein.

Funkcionális munkamenetek védelme

Vissza 4 Zonális pozícionálás

Edző, hogyan kell eltolni a védő blokkot és hogyan kell tömöríteni a mezőt. A mélyen védekező és nehezen behatolható edző az egységek közötti távolság és koordináció hatékony fenntartásával ...

05-03-2014 Találatok: 60185 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

A központi védők edzője foglalkozik Cro-val…

A központi védők prioritásainak és szerepeinek védelme a kiszolgált labdák kezelésében. Edző, hogyan kell kezelni a támadókat az utolsó harmadban, és a ...

05-12-2013 Találatok: 38496 Funkcionális gyakorlatok védelme Alexander Trukan - avatar Sándor Trukan

Tovább

Keresztek védelme

A keresztek védelme elsősorban a 4,5 (középső hátsó) pozíciók fejlesztése és a keresztek kezelésének módja. Fejlessze a védekező egység képességét a keresztek kezelésére és javítsa a döntéshozatalt ...

10-12-2011 Találatok: 61511 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

A külső hát edzése a D védelmében…

A külső hát (teljes hát) felelősségének és szerepeinek védelme a saját felünk funkcionális védekezésében. Kiscsoportos védekezés a technikákkal és stratégiákkal együtt a ...

02-12-2011 Találatok: 47589 Funkcionális gyakorlatok védelme TonyDeers - avatar TonyDeers

Tovább

6 ember védelmi egysége

Az egység felépítésének védelme és a hátsó négy és két védő középpályás szervezése. A hátsó 4 és 2 középpályások kiképzése, hogy egységként védekezzenek. Fejlessze a ...

29-06-2011 Találatok: 61473 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Edző a játék fejlesztése hátulról 2

A prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. Összpontosítás a gólszerzési lehetőségek és a kiscsoportos védekezési technikák megakadályozására.

31-03-2011 Találatok: 51687 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Edző középső védők az utolsó harmadban

Funkcionálisan védekezni a Center Backs segítségével. Képzés egy pár középhátvédre, hogy működjenek együtt és hatékonyan kezeljék a fenyegető helyzeteket. ...

10-11-2010 Találatok: 54149 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Csapat edzése, mikor kell megnyomni és nyálazni…

Funkcionális tevékenység védelme a védekező egységek képességének fejlesztése érdekében, hogy döntsenek arról, mikor kell megnyomni és mikor kell ejteni. ...

19-03-2010 Találatok: 72569 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Gyorsan megtámadható a ...

Edzjen egy csapatot, hogy gyorsan támadjon, miután visszaszerezte a labdát. Zsebek nyomása és csapdázása, amelyek a 3. helyet védő ellenfeleinkben jöttek létre, hogy gyors átfordulást kényszerítsenek ...

29-09-2008 Találatok: 60822 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Védekezés a büntetési területen és környékén

A prioritások védelme a 18 éves területen és környékén. Összpontosítás a gólszerzési lehetőségek és a kiscsoportos védekezési technikák megakadályozására.

24-09-2008 Találatok: 73703 Funkcionális gyakorlatok védelme Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább