Szervezet

1. ábra: Beállítás elrendezése

Beállít

• Jelöljön ki egy 40x35yrd rácsot, lehetőleg a félvonal és a 18yrd mező közötti térben. (20 perc) 15 játékos (A játékosokat fel lehet osztani a csapat egységeire, azaz védőkre, középpályásokra csoportosítva).
• Használja a játékosokat a megfelelő pozícióban, hogy felkészítse őket egy futballmérkőzésre. azaz legyen egy CF, CM és CB a gyakorlat gerincén (sárgával lent)
• Az edző az oldalvonalról vagy a pályán figyeli a játékot és szükség esetén golyókat szállít.
• 5 blues indul a központi játéktéren. 4 piros a játéktér szélén, és egy a középen támadó középpályást jelképezi a rácson belül.
• A csapatok különböző formációkban állíthatók fel, ha egy adott ellenféllel szemben kell gyakorolni.

Szerepek / pozíciók

• A Back 4 csoportba sorolható még egy játékossal (vagyis kék vagy piros csapatként a csapatmunka és a megértés érdekében). A 4-es középpályás és egy másik játék szintén e színek valamelyikébe sorolható.
• Az 5 sárga semleges játékosnak általában két CD-nek kell lennie, kettő CM-vel és egy CF-vel rendelkezik, hogy tükrözze a tényleges helyzetüket.
• Próbáld meg a játékosokat a játékpozíciójuk alapján pozícionálni. Tekintse meg a 2. diagramot, hogy megtudja, hogy ez a gyakorlat hogyan teszi lehetővé a csapat számára, hogy tényleges 4-3-3 formában tartsa a labdát.

Kiinduló helyzet (ek)

• 2 csapat versenyez a labdabirtoklás megőrzéséért a semleges (sárgák) segítségével, amellyel kombinálható a labdabirtoklás. Rengeteg focilabda álljon rendelkezésre, amit egy edző bepasszol, hogy folyamatos legyen a játék. Ha a védekező csapat (kék) megnyeri/elhárítja a futballt a külső játékosoktól, akkor pozíciót kell váltaniuk (átállás) kompakt védekező alakjukból kiterjedt támadóformára.

Pontozás / szabályok

• Birtoklás passzolási célok beállíthatók (azaz 8 egymást követő passz). Vagy számolja meg, hogy a labdát egy CB-ről a CF-re továbbították anélkül, hogy a védekező csapat elkapta volna a futballt.
• A támadó játékosok nem passzolhatnak egymásnak ugyanazon az oldalon.
• 2 érintse meg a támadást (külső pozíciók).
• 1 érintse meg a támadást (külső pozíciók).
• Módosítsa úgy, hogy 2 támadó központi játékos legyen.