Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Képzés a játékosoknak arra, hogy felismerjék a labdával való cselezés vagy futás helyes időpontját. Megtanítani a játékosokat, hogy felismerjék a helyes pozíciókat a csöpögéshez vagy a labdával való futáshoz, és felmérjék a csöpögés kockázatát. Ennek a foglalkozásnak az a célja, hogy javítsa a labdával kapcsolatos döntéshozatalt a cselezési lehetőségekkel kapcsolatban. Szóba kerül a csöpögés technikája és a védők felhúzásának képessége, hogy helyet teremtsenek a labdahordozónak vagy másoknak.
  • Fúró No:               AFD3
  • Kor:                    15-Felnőtt                             
  • Nincsenek játékosok:        13
  • Nehézség:            Közepes / kemény
  • Terület / Idő:         2/3 mező  (25 perc)
1. diagram – Szóköz elöl a csöpögéshez
SZERVEZET:

Jelölje ki a teljes méretű hangmagasság 1/2-ét. Jelöljön ki egy tilos zónát, ahol a játékosok nem játszanak, hogy a játékot a pálya egyik oldalára tömörítsék. Ez lehetővé teszi, hogy csak a mező egyik felével dolgozzunk. A kiindulási helyzetet a sárga kúp (SP1) jelzi.

  • 6 támadó (sárga) 1-3-2 formáció
  • 5 védő (piros) 3-2-0 formáció
  • 1 kapus  (zöld)
  • 1 cél játékos (szürke)

 
UTASÍTÁS:

A fenti példában a sárga támadócsapat egyesül egymással, hogy lehetőséget találjanak az űrbe való csöpögésre (hajtásra). 10 perc elteltével cserélje fel a támadó és a védekezés szerepét. Az újraindítási pozíciók változtathatók, az SP1 az elsődleges kiindulási pozíció. Az edző a támadócsapattal együttműködve azonosítja azokat a kulcsfontosságú pillanatokat, amikor van lehetőség az űrbe csöppenni. A T1 céljátékos a támadó csapat birtoklására használható.

1. ábra

 1.    A1 átmegy A2-be.

2.     a) Az A2 felméri a mezőt, és van helye behajtani, így szabad helyet hagyva a szárny területén. b) Az A2 játékos felismeri a mezőt a vonalon, és megpróbálja megverni a védőt 1:1 ellen kívül.

2. ábra

 3.    A2 kijátsz egy négyzetpasszt CM-nek (A4), aki támadófutást hajt végre, és helyet talál a cselezéshez.

4.    Az A4 az űrbe csöpög, és megpróbálja elkötelezni a védőket, 1-2-t keresnek, vagy lövöldöznek stb. megjegyzés       Az A6-osok elfutnak a labdától, hogy további teret teremtsenek az A4-nek.

3. ábra

 5.    A6, a szoros előrelépés a varrat területére lép.

6.    A2 átmegy az A6-ba, hogy megforduljon és az űrbe hajtson.

     
    PONTOSSÁG:

    2 csapat verseng és megpróbál gólt szerezni. A támadó csapat gólt szerez a kapura. A védekező csapat úgy szerez gólt, hogy a labdát a T1 játékoshoz hárítja egy pontért.

     
    KULCSOS KÉPZÉSI PONTOK:

      Tekintse meg a 2. és 3. ábrát az egyéb forgatókönyvekért, amelyekkel ebben a funkcionális gyakorlatban részt vehet.

      1. Beszélje meg a csöpögtetés technikáját, a csomagtartó tetejét (csipkéket) használva, laza bokával és a fejet a lehető legnagyobb mértékben fent tartva, hogy felmérje a pályán lévő helyet.
      2. Beszélje meg a fogadás technikáját és az űrbe forduláskor történő fogadását. A pozitív első nagy első érintések az űrbe futni.
      3. Beszélje meg a csöpögéshez való hozzáállást és legyen pozitív az előrejutáshoz, ha van hely.
      4. A támadó játékosoknak meg kell mozdulniuk, ellenőrizniük kell, hogy helyet teremtsenek-e a csepegéshez.
      5. Beszélje meg a védők elkövetését és más játékosok csöpögtetését.
      6. Beszélje meg a másodlagos játékosok futását az űr megnyitása és a csöpögő elkülönítése érdekében.
      7. Ha egy játékos nem tud előre csöpögni, képes-e átadni egy másik csapattársának, aki képes.
       
      2. ábra – Lemondás valakinek, aki tud csöpögni
       3. diagram – Csekk továbbítása az űrbe fogadáshoz és megfordításhoz.
      Progression
      1. Végezzen a mező mindkét oldalán (kapcsoló oldalon).
      2. Távolítsa el a "No Play Zone" -t, és adjon hozzá egy másik szélsőt a bal oldalon, egy további külső védőt.
      VÁLTOZATOK:
      1. Végezzen a mező mindkét oldalán (kapcsoló oldalon).
      2. Változtasd meg a kiinduló helyzetet, esetleg egy ellenfél játékos elfordulása vagy hibás beadása a támadó csapatba.
      MEGJEGYZÉSEK ÉS ÉSZREVÉTELEK:
      Ha lehetséges, bátorítsunk pozitív előre mozgást, ha egy játékos előtt van hely. A játékosoknak jó helyen kell lenniük a fogadáshoz és a cselezéshez, a játékterület teljes szélességében kell használni.
       
      Diagramokat készítettünk EasyGraphics.

      A játék fázisainak megtámadása

      Felépítés hátulról

      A játékosok szerepe a hátsó játékban. A középpályás játékosok szerepe, amikor a középső védő birtokában van. A középső védők szerepe, amikor a középpályás játékos birtokában van. Fejlessze a játékosok megértését ...

      14-10-2013 Találatok: 73381 A játék fázisainak megtámadása Alexander Trukan - avatar Sándor Trukan

      Tovább

      Edző hátvédek hatékonyan átfedik egymást

      Ismerje meg, hogyan lehet hatékonyan futni a tér létrehozásához/keresztezéshez/forgatáshoz. Ismerje meg, hogyan lehet felismerni a megfelelő pillanatot az átfedésre és a kihasználásra széles oldalakon. Ismerje meg az elkészítés módját is ...

      17-07-2013 Találatok: 53443 A játék fázisainak megtámadása Alexander Trukan - avatar Sándor Trukan

      Tovább

      Edző a csatár labda nélkül fut

      Előre és középpályás játékosok támadó futásainak fejlesztése a gólszerzési lehetőségek megteremtése érdekében. Ebben a kis játékfázisban a játékosokat potenciális futásokon oktatják, amelyek segítségével ...

      19-04-2011 Találatok: 66755 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Edző átkelés és befejezés

      A csapat azon képességének fejlesztése, hogy megfelelően súlyozott passzokat és átlövéseket generáljon és adjon be a 18. területre, hogy gólveszélyeket hozzon létre. ...

      03-02-2011 Találatok: 55142 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Edző távolságról végez

      Edzés befejezése távolról a játék fázisában. Lehetőségek fejlesztése a 18. század környékén a kapura leadott távoli lövések előállításához. ...

      15-12-2010 Találatok: 43557 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Coach Attacking, miután visszanyerte a középpályán a birtokot

      Támadó átmeneti gyakorlat (játékfázis) annak érdekében, hogy az edző visszanyerje birtokát a középpályán, és az ehhez kapcsolódó mozgásokat. ...

      20-03-2010 Találatok: 66916 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Edző központi támadás

      Központi támadójáték kifejlesztése a játék fázisán keresztül, meghatározott pozíciókban dolgozó játékosokkal. A támadó játékszabályokat edzeni kell, hangsúlyt fektetve a csapat lebontására ...

      19-03-2010 Találatok: 57006 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Edzjen egy csapatot az űr kiaknázására a bent hajtó szélső játékosok által

      Foglalkozás, amellyel a széles játékosok (szélsők) azon képességét gyakorolják, hogy a szélekről vezessenek be, hogy helyet teremtsenek maguknak vagy másoknak. A pillanatot nézzük ...

      15-01-2009 Találatok: 59911 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább

      Edző kombinációs játék az utolsó harmadban

      Kombinált játék az utolsó 3. gyakorlatban, amely a csapatok védekező blokkjának lebontásához kapcsolódik. A lehetséges kombinált játék kihasználása az ellenfelek megmozgatásán dolgozó éljátékosoktól ...

      12-01-2009 Találatok: 69958 A játék fázisainak megtámadása Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

      Tovább