Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom

Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés

500+ foci gyakorlat és foglalkozás.    Soccer Drills megtekintése


Labdarúgás gyakorlatok és foci edzés


500+ futballedző foglalkozás és videó.
A tudomány és a foci ötvözése.

Soccer Drills megtekintése
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Futballedző

60,000 25 regisztrált felhasználó, köztük XNUMX+ szakmai klub edzője.
A Grassroots támogatása a professzionális futballoktatásban 2009 óta.

Edzők használják a következő klubokban

FEJLETT FOCI KÉPZÉS

LABDARÚGÁS KÉPZÉSI FOLYAMATOK

TAKTIKAI TANÁCSOK

TAKTIKA

TRÉNINGEK

"A játékmodell a játékosok szerepének fejlesztésén alapul
és felelősség a játék rendszerével és stílusával. "

Labdarúgás edzései és foglalkozások
Kreatív játékosok

Taktikailag kreatív játékosok fejlesztése

Hiszünk egy olyan fejlesztési rendszerben, amely az intelligens futballedzések előállítására és közvetítésére összpontosít modern futballedzéseken és edzői technikákon keresztül.

Játékos fejlesztési modell

Az intelligencia-képzés fejlődése - problémamegoldók

A jövőbeli játékosok nevelésének művészete és tudománya, és nem mechanikus kreatív futballisták.

Filozófiai megközelítések a kreativitás és a focioktatás ápolásához, világszínvonalú futballisták létrehozása érdekében.

KATT ide
 
 
Session to train the outside flank players on their responsibilities in the attacking phase.  Develop attacking patterns using the outside flank players.  Progressions to include the holding and central midfield players make this into a full coaching session on developing play out the back.
  • Fúró No:               AFD3
  • Kor:                    14-Felnőtt                             
  • Nincsenek játékosok:        10 +
  • Nehézség:            Közepes / kemény
  • Terület / Idő:         1/2 mező  (25 perc)
1. ábra
SZERVEZET:

Use 1/2 of a full size pitch. Mark out a no play zone where the players do not play to allow play to be compacted to one side of the field.

  • 4 attackers (Yellow)
  • 3 defenders (Red)
  • 1 kapus  (zöld)
 
UTASÍTÁS:

In the example above the white attacking team combines with each other using the flank player to create opportunities to work the ball up the field and score in the gate goals . Switch the roles of attacking and defending after 10 minutes. The restart positions can be varied.  The coach works with the attacking team (playing out the back) to identify the key points of developing play out from the back.  In the above example the starting position is the centre spot:

  1. Az egyik védekező játékos hosszú (mishit) passzt ért el a GK-ban. Ezt a passzot vissza kell árnyékolni A1-vel, A2-vel és A3-mal, amíg biztonságosan a GK kezébe nem kerül. A GK ezután elosztja az A1-nek (hátvéd).
  2. Az A1 szélesre hámlik. Ezután dobás vagy láb elosztást kér és kap a GK-tól.
  3. Középső hátsó része (A3) leesik, és hátul "félhold" görbe alakot képez.
  4. Középső hátsó része (A2) leesik, és hátul "félhold" görbe alakot képez.
  5. Midfielder (A4) checks and moves to find space to receive a pass to help support the attack.

Place restrictions on the starting positions of the defenders if they encroach the team playing out from the back too quickly. I.e. start behind the yellow coned starting position, etc.
     
    PONTOSSÁG:

    2 teams compete and attempt to score.  The defending team scores by scoring on the goal.  The attacking team scores by playing the ball through the gate goals.  The defending team has only 7 touches to score.  The touch restriction can be removed if necessary.

     
    KULCSOS KÉPZÉSI PONTOK:
    1. Gondoskodjon arról, hogy a külső teljes hátul azonnal széles legyen, amint a GK biztonságosan irányítja a labdát és nyitott testhelyzetben van.
    2. A védőknek a kezdőpont hosszú labdájától egészen a GK-ig kell árnyékolniuk.
    3. A védekezésből a támadásba történő gyors és pozitív átmenetnek kell lennie.
    4. Beszéljen meg egy esetleges korai keresztet (közeli vagy távoli posta?).
    5. Mozgás a labda előtt, hogy támogassa a hátsó játékosokat.
    6. Beszélje meg a lehetséges áthaladó háromszögeket a 2. ábra szerint.
    7. A GK-nak proaktívnak kell lennie. Szóbeli és a játék fokozása, hogy seprőként működjön, ahogy a játék a pályán fejlődik.
     
    2. ábra
    FOLYAMATOK:
    1. 6vs4 (+ GK). A 6 játékos megpróbál kombinálni, hogy legyőzze a 4 védőt, és teljes szélességű mezőnyben szerezzen gólt a kapukban.
    2. Változtassa meg a kiindulási helyzeteket (pl. SP1, SP2, SP3) a 2. ábra szerint, mindkét oldalon korai keresztezéseket szimulálva.
     
    VÁLTOZATOK:
      1. Játssz 6vs5. A játékot fejlesztő csapat nehézségi szintjének növelése.
       
      MEGJEGYZÉSEK ÉS ÉSZREVÉTELEK:
      Encourage quick transition. Discuss the technique and positioning of the throw for the GK (i.e. spear throw, underarm, over arm, feet). Developing play team must expand to create space to play out from the back. Outside flanks should step forward into attacking positions.
       
      Diagramokat készítettünk EasyGraphics.

      Elérhető anyagok

      A Soccer Coaching instrukciókat különféle formátumokban nyújtják, amelyek optimális platformot nyújtanak a futballedzők és a játékosok tanításához.


      Nagy felbontású foci gyakorlatok

      Részletes foci gyakorlatok a futballedzők minden szintjéhez.


      Videók (1080 és 720p)

      Nézzen edzői foglalkozásokat bármilyen eszközről.


      PDF tervek

      Nyomtassa ki a futball edzés terveit a gyakorlatokhoz.

      Műszaki foci gyakorlatok
      Műszaki

      Bővebben
      Technikai foci gyakorlatok az alapvető foci készségek tanításához (pl. Passz, lövés, védekezés stb.)
      A játékfúrások futballfázisai
      fázisai

      Bővebben
      Edző támadás és játékfázisok védelme a futballon belül. A csapat különféle vonalainak edzése.
      Funkcionális foci gyakorlatok
      Funkcionális

      Bővebben
      Funkcionális edzésgyakorlatok és foci gyakorlatok egy futballcsapat egyes egységei számára.
      Átmeneti foci gyakorlatok
      Átmenet

      Bővebben
      Átmeneti, támadó és védő szervezeti tréning egy játékmodellen belül.
      Taktikai foci gyakorlatok
      Taktikai

      Bővebben
      A labdarúgás taktikai edzései, beleértve a támadást és a szervezet védelmét.
      Foci fitnesz gyakorlatok és edzésgyakorlatok
      Fitness

      Bővebben
      Futball fitnesz gyakorlatok és kondicionáló gyakorlatok a játékosok életkorának megfelelő (Pro, College, Kids).