Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Futballfelszerelés
Shop Puma.com

SAQ Crossover tanfolyam

Típus: Funkcionális
Kor: 12
Intenzitás (munkateher): Elő/Utó
Játékosok: 2

Funkcionális képzési gyakorlatokat

SAQ Crossover tanfolyam

SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. A reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott agilitás és a véletlenszerű mozgékonyság fejlesztése érdekében fejlesztjük ki. ...

11-04 2018-Hits: 14150 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Fejlődő támadásaikat a Final 3rd

Funkcionális gyakorlat támadása, ahol a csapatok hatékony támadó mintákat próbálnak létrehozni. Széles támadó játék és központi kombinációs játék fejlesztése annak érdekében, hogy megszüntesse és megzavarja a védővonalat.

17-01 2015-Hits: 32425 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Mély Védekezés Counter Attack

Edző megértése, hogy mikor kell ellentámadni egy nagyszabású kis oldalú játékban. Edző hogyan ellentámadás különböző módon, és azt is, hogyan lehet visszaszerezni birtoklás a saját fele. Stratégiák ...

10-02 2014-Hits: 19950 Compact Védekezés Játékok Alexander Trukan - logója Alexander Trukan

Bővebben

Coach Central támadó játék

A funkcionális aktivitás támadása azzal a céllal, hogy az ellenfelek legyenek középen. A testmozgás olyan mintákat és mozgásokat tár fel, amelyek szükségesek ahhoz, hogy lerombolják az ellenfeleket védő blokkot. ...

16-03 2010-Hits: 31789 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Coach mikor és hol csöpög

Funkcionális testmozgás a döntéshozatal és a tudás megértésének javítása érdekében, hogy mikor és hol kell a labdarúgásnak kiüríteni a tér kihasználása érdekében, akár széles pozícióban, akár központilag ...

05-10 2009-Hits: 18750 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Edző egy csapathoz, hogy kihasználja a helyet a Pank ...

Szekció a széles játékosok (szárnyasok) azon képességének kiképzésére, hogy belépjenek az oldalról, hogy teret teremtsenek maguknak vagy másoknak. Megnézzük a ...

15-01 2009-Hits: 34495 Támadó fázisai játék Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Coach A Team használata Széles Flank Játék 2

A lejátszás fázisában a középső és a végső 3rd-ben támadtak a széles szárnyakkal. A széles körű területeken való behatolás elengedhetetlen a modern dinamikus labdarúgó ...

14-01 2009-Hits: 23386 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Coach A Team használata Széles Flank Lejátszás

A terepen mindkét oldalon funkcionális coaching-munkamenet alakult ki a széles körű támadó játék fejlesztésén. A játékosok az ellenfél köré játszanak, akik a középpályás és az előretekintők között teljes egészében vissza ...

14-01 2009-Hits: 32679 Támadó Funkcionális fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

3 szakasz befejező

Az 3 állomás befejezése a különböző célok gyors befejezésével gyors egymásutánban történik. Fejlessze a forgatást és az 18yrd terület belsejéből / környékéről.

17-02 2018-Hits: 17568 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Befejező az 18yrd terület körül

Az elbocsátások utáni befejező készségek fejlesztését célzó képzések befejezése. ...

16-02 2018-Hits: 25925 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

3 szakasz befejezése keresztezéssel

Műszaki befejező tréning, amelynek célja a különböző szögekből származó befejező készségek fejlesztése. Az 18yrd terület körüli befejezése kombinált játékkal.

16-02 2018-Hits: 21867 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

1vs1 Ellenkező befejezése

A képzés befejezése az 1vs1 támadási forgatókönyvekkel az 18yrd területen és környékén. Fejlesztés és lövés készítése nyomás alatt ...

15-02 2018-Hits: 15844 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

A támadó kombinációk befejezése

A kombinált játékkal végzett képzés befejezése, majd a szűk középső területeken végzett gyors befejezés. Az 18yrd területen belül és kívül.

14-02 2018-Hits: 12218 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

3 szakasz befejező kereszteződéssel II

A több állomású felvételi és befejező munkamenet befejező tréningének befejezése. ...

14-02 2018-Hits: 17631 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

A keresztek befejeződése

Megtanulják, hogyan kell befejezni a befejező műveletek áthidalását. Alapvető szintű gyakorlat, egyedülálló. ...

13-02 2018-Hits: 11841 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

A játék és a kombinációk támadása (széles ...

Birtoklási készségek fejlesztése kiscsoportokban, átmeneti fázisban. Tempó és játéksebesség a szűk túlterhelt területeken.

13-02 2018-Hits: 21378 Soccer befejezése Fúrók 12-15yrs Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Alapító Rondos

Alapítványi szintű labdarúgó-rondók, amelyek célja a labdarúgás birtoklásának alapjai és alapjai. ...

18-01 2018-Hits: 15179 9-11yrs áthidaló fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Előre lépés (4vs2)

Előre haladva egy egyszerű formátumban, amelynek célja a birtokában lévő türelem alapjainak előadása. Edzés előre haladó és mozgó.

19-12 2017-Hits: 22379 One Touch Passing Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Középső támogató passzolás

Ez a passzív és középpályás gyakorlat magában foglalja a védekező egységből a középpályán át történő játékfejlesztést.

18-05 2017-Hits: 14021 Átadás és vezérlés Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Középpályán forgatások Rondo

Birtoklási tevékenység, melynek célja a forgatók és a középpályások intelligens mozgásának megteremtése ahhoz, hogy birtokában támogató szögeket hozzanak létre.

11-12 2015-Hits: 23467 Helyzeti elforgatás Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

5vs2 Rondo

Fejlesztési készségek fejlesztése egy átmeneti rondo 5vs2-ben. Felkészültek a birtoklási készségek és a támogatási szögek, valamint a gyors támadások a játék támadó és védő fázisa között.

09-12 2015-Hits: 35073 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Ikerrácsát Rondo

Gyors birtoklási tevékenység, pozíciófunkcióval két kis birtoklási rácsban. Futball rondó gyakorlása a gyors játék kialakításához.

08-12 2015-Hits: 16924 Possession fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Befejező sprint

A célok elleni támadás és befejezés feltételes fitnesz beépítéssel. A kereszteződésből és a gyors kombinációból érkező edzés kereszteződéssel. Szintén gyors átmenet a nem fogadott erőfeszítésekre ...

21-02 2014-Hits: 15296 Műszaki befejezése fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Shooting forgatókönyvek (Bayern M)

A progresszív gyakorlat befejezése és a játékosok kötelesek bizonyos technikai sorozatokat végrehajtani a cél-kísérlet előtt. Az un-kontraszttól az ellentétesig mozog. ...

15-11 2011-Hits: 25264 Műszaki befejezése fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

A támadók támadása és befejezése (Newca ...

Ebben a felvételi tevékenységben fejlessze ki az elhelyezés és a szoros távolságot. Különböző kombinációs játékgyakorlatokat hajtanak végre, mielőtt a gyors befejezést forgatják a célon. ...

10-11 2011-Hits: 21339 Szemben Shooting Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Gyors kombinációja Shooting

Az edzés befejezése néhány állomással, amelyek folyékonyan forognak. A távolság befejezése kombinálva van a rövid hatótávolságú szűk befejezéssel a cél és annak közelében. ...

14-10 2011-Hits: 36819 Multi-Station finisher fúrók - 3 szint Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Légi vezérlés és légi Passing

Fúrás Célkitűzés (ek) Ellenőrzési készségek fejlesztése a földről való áthaladáskor. A légi irányítás készségeinek fejlesztése nyomás alatt. Dobjon ki technikákat. Fejlessze birtoklását egy kis csoportban. Fúrószám: PAS3 Kor: 11-14yrs Nincs játékos: 12 + Nehézség: Egyszerű terület / idő: ...

12-10 2011-Hits: 22151 Átadás és vezérlés HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Bővebben

Antenna és Hosszú passzok

Légi áthaladó technika és légi vezérlés fejlesztése. Előrehaladt a kis oldalú játékokhoz, amelyek magukban foglalják ezeket az áthaladó technikákat. Továbbá a szűk helyiségekben birtoklást folytat, az áthaladásra összpontosítva. ...

06-10 2011-Hits: 28165 Átadás és vezérlés Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Kapcsolódó munkamenetek

Reakció és Agility fogásReakció és Agility fogás
A gyorsaság és az agilitás, amely a futballisták reakcióit fejleszti ...
Agility ChaseAgility Chase
Felmelegedési tevékenység olyan csoportokban, amelyek a SAQ készségekre és a kommunikációra és a versenyre összpontosítanak. Lehet ...
Sárkány AgilitySárkány Agility
A prioritások védelme az 18yrd területen és környékén. A cél pontozás megakadályozása ...
Pinnie Chase AgilityPinnie Chase Agility
Felmelegedés a keringési és agilitási és SAQ mozgásokkal. A játékosok intenzív versenyben ...
Progresszív Chase (Agility és a gyorsaság)Progresszív Chase (Agility és a gyorsaság)
Bemelegítő kis oldalú játék (nincs lábbeli). Versenyképes tevékenység, amely magában foglalja a SAQ-t és a ...
Alacsony intenzitású aerob Agility CircuitAlacsony intenzitású aerob Agility Circuit
Az aerob kapacitás kifejlesztése ebben a fitnesz- és kondicionálókörben. Végezze el a különböző SAQ-t és betölti ...
Sebesség és Agility Circuit 1Sebesség és Agility Circuit 1
SAQ Gyakorlat a robbanásveszélyesség és a gyorsulás kifejlesztésére. A tipikus tevékenységek közé tartozik a co -...
Agility versenyek 3Agility versenyek 3
Az alapvető agilitással járó SAQ aktivitás a szellemi és fizikai reakciókészség fejlesztését is lehetővé teszi. Tud...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Melegítő gyakorlatok Párizsban, és kis és nagy játékosok számával is elvégezhetők. A SAQ tevékenységei ...
20 YRD Agility Test20 YRD Agility Test
Állítson fel három marker kúpot egyenes vonalban, pontosan öt yarddal - B, A kúpok (középen ...