Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépés
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Chelsea Sprint Chase (agility versenyek)

Az aktiválás

Aktiválási / helyreállítási áramkör

Helyreállítási áramkör, amely egy regenerációs munkamenet részeként használható. Olyan tevékenységek, amelyek elősegítik a fiziológiai gyógyulást és csökkentik a fájdalmat. ...

01-05-2018 Találatok: 73979 Aktiválási gyakorlatok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Átadás és mozgás minták

Dinamikus passz gyakorlat látással, tudatossággal és szkenneléssel. ...

27-04-2018 Találatok: 78982 Átadás és mozgás SSG-k Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Dinamikus bemelegítés 2.0

Sokoldalú bemelegítés, amely egyesíti a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbajozó erőgyakorlatokat. ...

26-04-2018 Találatok: 65789 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Aktiválás (Mini)

Bemelegítő és aktiváló gyakorlat az alapfelszereléssel edzés vagy játék előtt. Elsősorban a test edzés előtti felkészítése.

18-04-2018 Találatok: 39927 Aktiválási gyakorlatok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

SAQ Crossover tanfolyam

SAQ futballfúró, amely fejleszti az agilitást a futballban. Fejleszti a reakcióidőt, a motoros készségeket az egyensúlyhoz, a koordinációhoz, a programozott agilitáshoz és a véletlenszerű mozgékonysághoz. ...

11-04-2018 Találatok: 64121 Agility gyakorlatok Darren Pitfield – avatar Darren Pitfield

Tovább

Kapcsolódó munkamenetek

Illinois agility tesztIllinois agility teszt
Az Illinois-i agilitási teszt (Getchell, 1979) a sport agilitásának általánosan használt tesztje.
T-teszt (mozgékonyság)T-teszt (mozgékonyság)
Helyezzen el négy kúpot a fenti ábra szerint (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m ...
20. Y. Agility Test20. Y. Agility Test
Állítson be három marker kúpot egyenes vonalban, pontosan öt méterre egymástól - a B, A kúpok (középen ...
SAQ Crossover tanfolyamSAQ Crossover tanfolyam
SAQ focifúró, amely fejleszti a mozgékonyságot a futballban. Fejlessze a reakcióidőt, a motoros készségeket az egyensúly érdekében ...
Középpályás támogató passzokKözéppályás támogató passzok
Ez a passz és középpályás gyakorlat magában foglalja a játék fejlesztését a védekező egységtől a ...
Dinamikus foci bemelegítésDinamikus foci bemelegítés
Bemelegítés dinamikus gyakorlatokkal edzés vagy játékok előtt. Növelje a belső testet ...
A hát lejátszása semleges háttalA hát lejátszása semleges háttal
A hát gyakorlat gyakorlása progresszív nehézségekkel. Alapítványi szintű tevékenység az építéshez ...
Hátlap lejátszása Transition SSG-velHátlap lejátszása Transition SSG-vel
Fejlessze a hátsó játékot a gyakorlatba beépített átmeneti zónákban. Edzőforma és ...
4vs4 (+3) átmeneti játék4vs4 (+3) átmeneti játék
Az átmeneti rondógyakorlat a játék különböző aspektusainak párhuzamos fejlesztésére szolgál. Elsősorban a birtoklás...
Középpályás rotációk RondoKözéppályás rotációk Rondo
A középpályások rotációjának és intelligens mozgásának fejlesztésére tervezett birtoklási tevékenység ...