Labdarúgás fúrók és labdarúgás képzés

Labdarúgás fúrók és labdarúgás képzés

Regisztrálj



Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Shop Puma.com

Agility Sessions

T-Test (Agility)

Állítsa be a négy kúpot a fenti ábrán látható módon (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m). A téma az A. kúpnál kezdődik.

04-09 2011-Hits: 24690 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

20 YRD Agility Test

Három marker kúpot állítson egy egyenes vonalba, pontosan öt méterre egymástól - B, A (középső) és C kúpokat. Mindegyik kónuszhelyen egy vonalat használjon a jelölőszalag használatával ...

04-08 2011-Hits: 21058 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Chelsea Sprint Chase (Agility versenyek)

Fejlessze a játékosok gyorsítási és irányváltoztatási képességét (esztergáló technika). Fejlessze a játékosok lelassulási képességét. SAQ gyakorlat, amely ideálisan integrálható egy bevezetés vagy bemelegítés részeként ...

16-07 2011-Hits: 26070 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Illinois Agility Test

Az Illinois Agility teszt (Getchell, 1979) egy általánosan használt agility teszt a sportokban. Megméri a helyzet és az irány megváltoztatásának képességét. A tanfolyam hossza ...

04-06 2011-Hits: 20116 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

SAQ Circuit (Skill állomások)

Technikai bemelegítő áramkör, amely tartalmazhat SAQ munkát is. A játékosok 2 csoportokban dolgoznak, és különböző technikai készségeket készítenek, valamint felkészítik a test ...

15-05 2011-Hits: 36966 Agility fúrók RayPower - avatar Ray Teljesítmény

Bővebben

Agility / plyometric Circuit 1

SAQ aktivitás, amely felmelegedési vagy agilitási körként használható a koordináció, a reakció kialakulásához és a gyors izomszálak kialakulásához a labdarúgásban. ...

07-12 2010-Hits: 35135 Plyometric fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Agility versenyek 3

Az alapfokú agilitással végzett SAQ tevékenység mind mentálisan, mind fizikailag képes fejleszteni a reakciót. Versenyképes lehet a csapatok vagy a játékosok között. ...

27-11 2010-Hits: 21948 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Reakció és Agility fogás

A gyorsaság és az agilitás, amely a labdarúgó-játékosok reakcióit a labdarúgás üldözésére reagálva alakítja ki. A futballisták gyorsaságot, agilitást és gyorsaságot (SAQ) tesznek lehetővé, hogy sikeresek legyenek ebben a különleges ...

14-12 2008-Hits: 30798 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Agility fúrók

Labdarúgás Agility az a képesség, a változás irányát elvesztése nélkül az egyensúly, erő vagy a sebesség. Agility és koordináció lehet tanítani a játékosok, és segít javítani test igazítás, csökkenti a sérülések és izmainkat a tűz és aktiválja tevékenységek elvégzésére szükséges. Az agility foci fúrók alatt is minden szempontból az agility: Balance, koordináció, Programozott Aglity és Random Agility (Ismeretlen mozgás minták, azaz a reakció).

 

Cím Létrehozás dátuma
20 YRD Agility Test 04 augusztus 2011
T-Test (Agility) 04 szeptember 2011
Illinois Agility Test 04 június 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility versenyek) 16 július 2011
Agility versenyek 3 27 november 2010
SAQ Circuit (Skill állomások) 15 május 2011
Reakció és Agility fogás 14 december 2008

Kezelési cikkek

Systems Football (támadó Phase)

A Tika-Taka (más néven Possession Football vagy Systems Football) néven ismert játékstílus támadó fázisának bemutatója. A stílus mögötti módszertan és stratégiák megértése ...

10-02 2014-Hits: 7685 Match Management Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Védekezés Principles of Play

Témavezető, amely részletesen definiálja a védekezés alapját képező fogalmakat és megteremti azokat a módszereket, amelyek megakadályozzák az ellenfeleket a pontozásból Késés, mélység, koncentráció (tömörülés), egyensúly, fegyelem / türelem a védekező fázisban.

04-01 2012-Hits: 28031 Match Management Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Támadó alapelvei játék

Témavezető, amely részletesen leírja a támadások szerves részét képező fogalmakat, és megteremtette a behatolást a jól szervezett védelmi egység ellen. Penetráció, támogatás, szélesség, mobilitás, improvizáció / kreativitás a támadó fázishoz képest. ...

02-01 2012-Hits: 25913 Match Management Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Fejlesztése Possession a Back

A birtoklás döntő fontosságú a modern labdarúgó-edzés terén. A legmagasabb szintű játékosok olyan csapatokkal, mint a Manchester United, az FC Barcelona és az Arsenal, akik több mint 90% -os átutalással járnak

15-07 2011-Hits: 15812 Match Management Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Modern Football 2011 +

Az elmúlt évtizedben a játék kérdés nélkül alakult ki. A profi csapat hosszabb ideig tartó birtoklást tart, hosszabb futószekvenciával. Az átadás befejezési aránya magasabb. Számláló...

07-07 2010-Hits: 17398 Match Management Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Az én üléseim

+

Kiválasztott lista: Érdekes

Még nincsenek kedvencek!

Ossza meg ezt