Hungarian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Aktiválási gyakorlatok
Az aktiválás
Aktiválási / helyreállítási áramkör
Helyreállítási áramkör, amely regenerációs munkamenet részeként használható. Olyan tevékenységek, amelyek elősegítik a fiziológiai gyógyulást és csökkentik a fájdalmat. ...
01-05-2018 Találatok: 62359 Aktiválási gyakorlatok 
Darren Pitfield
Átadás és mozgás minták
Dinamikus passz edzés, beépítve a látást és a tudatosságot, valamint a szkennelést. ...
27-04-2018 Találatok: 71307 Átadás és mozgás SSG-k Darren Pitfield
Dinamikus bemelegítés 2.0
Sokoldalú bemelegítés, amely kombinálja a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbaj erőgyakorlatokat. ...
26-04-2018 Találatok: 58126 Bemelegítő fúrók Darren Pitfield
Aktiválás (Mini)
Bemelegítő és aktiváló gyakorlat alapfelszereléssel az edzés vagy játék előtt. Elsősorban a test előkészítése a testmozgás előtt.
18-04-2018 Találatok: 36362 Aktiválási gyakorlatok Darren Pitfield
SAQ Crossover tanfolyam
SAQ futballfúró, amely fejleszti a futball agilitását. Fejlessze a reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott mozgékonyság és a véletlenszerű mozgékonyság érdekében. ...
11-04-2018 Találatok: 57448 Agility gyakorlatok Darren Pitfield