Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Szavak
Search - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Shop Puma.com

Aktiválási gyakorlatok

Cím Létrehozás dátuma
Aktiválás / helyreállítás áramkör 01 május 2018
Aktiválás (Mini) 18 április 2018

Az aktiválás

Aktiválás / helyreállítás áramkör

Helyreállítási kör, amely egy regenerációs munkamenet részeként használható. A fiziológiás gyógyulást elősegítő és a fájdalmat csökkentő tevékenységek. ...

01-05 2018-Hits: 23425 Aktiválási gyakorlatok Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Passzolási és mozgási minták

Dinamikus áthaladó gyakorlat, látással és tudatossággal és beolvasással. ...

27-04 2018-Hits: 32415 Átadás és Mozgalom SSG a Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Dinamikus felmelegedés 2.0

Többoldalú bemelegítés, amely kombinálja a dinamikus nyújtást, a propriocepciót és a párbaj erő gyakorlatokat. ...

26-04 2018-Hits: 25681 Bemelegítést fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

Aktiválás (Mini)

Bemelegítő és aktiváló gyakorlat alapvető eszközökkel az edzés előtti vagy a játék előtti gyakorlatokhoz. Elsődlegesen a test előkészítése edzés előtt.

18-04 2018-Hits: 14619 Aktiválási gyakorlatok Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben

SAQ Crossover tanfolyam

SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. A reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott agilitás és a véletlenszerű mozgékonyság fejlesztése érdekében fejlesszük. ...

11-04 2018-Hits: 26340 Agility fúrók Darren Pitfield - logója Darren Pitfield

Bővebben