Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Futballfelszerelés
Keresés - Címkék
Keresés - Tartalom
Belépek
Regisztráció


Vásároljon Puma.com

Taktikai periodizálás

A PSC fejlesztési modell alapja a játék technikai, taktikai és döntéshozó összetevőinek egyidejű fejlesztése. Az elszigetelt technikai labdarúgó edzéstől kezdve a kognitív és fizikai képességek edzéséig a játékhoz hasonló edzéshelyzetekre irányul.


4 fázisú játékmodell

A legegyszerűbb formájában a játék négy fázisra oszlik, amelyekből tovább oszthatjuk az edzeni szükséges elemeket.



A taktikai periodizálás olyan edzőmódszertan, amelyet a futballisták képzésére használnak a mérkőzés taktikai kontextusának figyelembevételével. Ez a képzési technikák hibridje, és arra összpontosít, hogy a komponenseket külön-külön nem képezzük. A legtöbb edző taktikai periodizációs edzését négy részre osztja, amint az az ábrákon látható. Ez a négy mozzanat: Támadó szervezet, átmenet a védelemről támadásra, védekező szervezet és átmenet támadásról védelemre. A taktikai periodizálás révén a játékosok fejlesztése a cél, hogy gyorsan megváltoztassák a pályán való viselkedésüket a mérkőzés taktikai kontextusának megfelelően, és annak, ami valójában kibontakozik előttük. Viszont minden edzés a négy pillanat közül legalább az egyikre összpontosít, és mindig az edző taktikai játékmodelljére, hogy miként akarja a csapatát játszani. Az edzők bármilyen játékstílusra és / vagy formációra alkalmazhatják ezt a módszert. A játékstílus megvalósításához meg kell gondolni és meg kell tervezni az egyes játékhelyzeteket. Ezeknek a játékhelyzeteknek az előszezonban történő előkészítése és a csapat hatékonyságának növelése az egész szezonban a taktikai periodizálás módszerének középpontjában áll. Integrálja a játék négy oszlopát (fizikai, szellemi, technikai és taktikai) a játék négy mozzanatával (támadás, átmenet a védelemhez, a védelemhez és az átmenet a támadáshoz) az edzéshéten, hogy elérje a kívánt játékmodellt.

Interaktív modell

A legegyszerűbb formájában a játék négy fázisra oszlik, amelyekből tovább oszthatjuk az edzeni szükséges elemeket.

A képzési modell fel van osztva a modellekre (támadó szervezet, védő szervezet, valamint az átmenet támadása és az átmenet védelme átmeneti szakaszok). Kattintson az adott szakaszra, hogy képzési tevékenységekre és foglalkozásokra irányuljon.

Ezen fázisok mindegyikén belül megvan a mögöttes modell, hogy miként szeretnénk, hogy csapatunk az egyes fázisokban játsszon. Ezután a csoportonkénti csoportos akciókat olyan konkrét gyakorlatokban edzjük, amelyek célja, hogy a játékosok és a csapat egységei meghatározott módon viselkedjenek, miközben fizikai, taktikai és technikai tulajdonságokat egyidejűleg edzenek / edzenek.


Funkcionális edzés (sajátosság)

A taktikai periodizálás vitathatatlanul legfontosabb alapelve, hogy az edzésnek a játékra és a kívánt cselekvésekre kell irányulnia, amelyeket a játékban szeretnénk végrehajtani. A sajátosság akkor merül fel, ha a játék összes dimenziója állandó kapcsolatban áll, és az edzésgyakorlatok kifejezetten a játék modelljét (játékstílust) reprezentálják. Ezért a Specifitás fogalma irányítja és vezeti a képzési folyamatot. Ennek része a képzés a mezőny adott régiójában a megfelelő játékosokkal és az adott forgatókönyv szerinti távolság.