Ezekben a videókban megvitatjuk a 4-2-3-1 formáció (játékrendszer) előnyeit és hátrányait mind a támadás, mind a védekezés szakaszában. A 4-2-3-1 foci formáció az egyik legnépszerűbb foci játékrendszer a világon.
4-2-3 1-
SAQ futballfúró, amely fejleszti a futball agilitását. Fejlessze a reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott mozgékonyság és a véletlenszerű mozgékonyság érdekében. ...
11-04-2018 Találatok: 48712 Agility gyakorlatok 
Darren Pitfield
Helyezzen el négy kúpot a fenti ábra szerint (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m). A téma az A kúpnál kezdődik. Parancsra ...
04-09-2011 Találatok: 78982 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Állítson be három marker kúpot egyenes vonalban, pontosan öt méterre egymástól - a B, A (középső) és C kúpok. Mindegyik kúpnál helyezzen egy vonalat keresztbe jelölőszalag segítségével ...
04-08-2011 Találatok: 49258 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Fejlessze a játékosok gyorsulási és irányváltási képességét (fordítási technika). Fejlessze a játékosok lassulási képességét. SAQ gyakorlat, amely ideálisan integrálható bevezetés vagy bemelegítés részeként ...
16-07-2011 Találatok: 56331 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Az Illinois-i agilitási teszt (Getchell, 1979) az agilitás általánosan használt tesztje a sportban. Méri a helyzet és az irány megváltoztatásának képességét. A tanfolyam hossza ...
04-06-2011 Találatok: 87377 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Műszaki bemelegítő áramkör, amely SAQ-t is tartalmazhat. A játékosok 2 csoportban dolgoznak, és különféle technikai készségeket képesek elvégezni, valamint felkészítik a testet.
15-05-2011 Találatok: 91728 Agility gyakorlatok 
Ray Power
SAQ aktivitás, amely bemelegítő vagy agility körként használható a koordináció, a reakció és a gyors rángatózó izomrostok fejlesztésére a futballban. ...
07-12-2010 Találatok: 67773 Plyometrikus fúrók Darren Pitfield
Az alapos agilitással végzett SAQ-tevékenység fejleszti a reakciókészséget szellemileg és fizikailag is. Versenyképessé tehető csapatok vagy játékosok között. ...
27-11-2010 Találatok: 47240 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Gyorsaság és mozgékonyság, amely fejleszti a futballisták reakcióit egy futball üldözésre válaszul. A futballisták beépítik a gyorsaság, az agilitás és a gyorsaság (SAQ) tevékenységeit, hogy sikeresek legyenek ebben a bizonyos ...
14-12-2008 Találatok: 57807 Agility gyakorlatok Darren Pitfield
Ezekben a videókban megvitatjuk a 4-4-2 formáció (játékrendszer) előnyeit és hátrányait mind a támadás, mind a védekezés szakaszában. Széles körben elismerten az egyik ...
26-12-2012 Találatok: 45766 4-4-2 Normál Darren Pitfield
A középső három játékos védekező mozgásának fejlesztése 4-3-3 (4-2-3-1) és zónás védekezésben a középpályás rendszerben. A védekezés alapelveit ebben a progresszív gyakorlatban is oktatják ...
04-12-2011 Találatok: 75238 4-3-3 (normál) Darren Pitfield
Ezekben a videókban bemutatjuk a 3-4-3 rendszer előnyeit és hátrányait mind a támadás, mind a védekezés szakaszában. Széles körben elismert nagyon támadó és nyomásorientált rendszer ...
29-10-2011 Találatok: 46024 3-4-3 (normál) Darren Pitfield
A széles területek megvédésének megértése a 4-3-3 formációban. A játék tevékenységének fázisa egy adott 4-3-3 formációban, hogy a játékosok megértsék szerepüket és felelősségüket.
27-09-2011 Találatok: 74149 4-3-3 (normál) Darren Pitfield
Oktatóanyag, amely részletezi az 5-3-2 formáció játékának elemzését, valamint ennek a formációnak a pozitívumait és negatívumait. Behatolás, támogatás, szélesség, mobilitás, improvizáció / kreativitás a támadási fázishoz képest. ...
21-09-2011 Találatok: 29742 5-3-2 Darren Pitfield
Központi támadások kialakítása három támadás felhasználásával (különösen 4-3-3 rendszerben). Edzés a játékosok szabad mozgásaival annak érdekében, hogy dezorganizálják a védekező egységeket és teret teremtsenek a behatoláshoz. ...
10-07-2011 Találatok: 61029 4-3-3 (normál) Darren Pitfield
Struktúra és szervezet védelme a középmezőnyben. Jó védekező forma alakul ki a középpályán. A behatoló passzok megakadályozásának képességének fejlesztése. ...
04-07-2011 Találatok: 60558 4-3-3 (normál) 
TonyDeers
Elölről védekezés 4-3-3 gyakorlatban. A futball lehető leggyorsabb visszatartásában és / vagy a hibák kikényszerítésében részt vevő játékosok szerepeinek és cselekedeteinek nyomása ...
01-06-2011 Találatok: 68736 4-3-3 (normál) Ray Power
Bemutató, amely részletezi a 4-2-3-1 játékrendszerének elemzését, valamint a formáció pozitívumait és negatívumait A rendszer alapelveinek megértése és annak részletei ...
06-12-2010 Találatok: 91125 4-2-3 1- Darren Pitfield
Ezekben a videókban megvitatjuk a 4-3-3 rendszer előnyeit és hátrányait mind a támadás, mind a védekezés szakaszában. Széles körben elismerten nagyon támadó és nyomásorientált rendszer ...
10-10-2008 Találatok: 55522 4-3-3 (normál) Darren Pitfield
Bemutató, amely részletezi a játék 4-5-1 formációjának elemzését, valamint ennek a formációnak a pozitívumait és negatívumait.
23-09-2008 Találatok: 34061 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield
Hungarian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
