Ezekben a videókban az 4-2-3-1 formáció (játékrendszer) előnyeit és hátrányait tárgyaljuk mind a támadó, mind a védekező szakaszokban. Az 4-2-3-1 foci képződmény a világ egyik legnépszerűbb futball-rendszere.
4-2-3 1-
SAQ futballfúró, amely agilitást fejleszt a futballban. A reakcióidőt, a motorok készségeit az egyensúly, a koordináció, a programozott agilitás és a véletlenszerű mozgékonyság fejlesztése érdekében fejlesszük. ...
11-04 2018-Hits: 26321 Agility fúrók 
Darren Pitfield
Állítsa be a négy kúpot a fenti ábrán látható módon (5 yard = 4.57 m, 10 yard = 9.14 m). A téma az A. kúpnál kezdődik.
04-09 2011-Hits: 57864 Agility fúrók Darren Pitfield
Három marker kúpot állítson egy egyenes vonalba, pontosan öt méterre egymástól - B, A (középső) és C kúpokat. Mindegyik kónuszhelyen egy vonalat használjon a jelölőszalag használatával ...
04-08 2011-Hits: 35351 Agility fúrók Darren Pitfield
Fejlessze a játékosok képességét az irány gyorsítására és megváltoztatására (esztergálási technika). A játékosok lassítási képességének fejlesztése. SAQ gyakorlat, amely ideálisan integrálható egy bevezetés vagy bemelegítés részeként ...
16-07 2011-Hits: 40928 Agility fúrók Darren Pitfield
Az Illinois Agility teszt (Getchell, 1979) egy általánosan használt agility teszt a sportokban. Megméri a helyzet és az irány megváltoztatásának képességét. A tanfolyam hossza ...
04-06 2011-Hits: 55905 Agility fúrók Darren Pitfield
A SAQ-t is magában foglaló műszaki bemelegítő áramkör. A játékosok 2 csoportokban dolgoznak, és számos technikai készséggel rendelkeznek, és előkészítik a testet ...
15-05 2011-Hits: 66859 Agility fúrók 
Ray Teljesítmény
A SAQ tevékenység, amely bemelegítő vagy agilis áramkörként használható a koordináció, a reakció és a gyors ütéses izomrost fejlődésének fejlesztése a futballban. ...
07-12 2010-Hits: 51425 Plyometric fúrók Darren Pitfield
Az alapvető agilitással járó SAQ aktivitás a szellemi és fizikai reakciókészség fejlesztését is lehetővé teszi. Lehet versenyezni a csapatok vagy a játékosok között. ...
27-11 2010-Hits: 34146 Agility fúrók Darren Pitfield
Gyorsaság és agilitás, amely a labdarúgó-játékosok reakcióit fejleszti ki a labdarúgó-üldözésre. A labdarúgók a gyorsaságot, az agilityt és a gyorsaságot (SAQ) is magukban foglalják, hogy sikeresek legyenek ebben a konkrét ...
14-12 2008-Hits: 44078 Agility fúrók Darren Pitfield
Ezekben a videókban az 4-4-2 formáció (játékrendszer) előnyeit és hátrányait tárgyaljuk mind a támadó, mind a védekező szakaszokban. A széles körben elismert ...
26-12 2012-Hits: 31167 4-4 2-szabvány Darren Pitfield
A központi három játékos védekező mozgásának fejlesztése egy 4-3-3-ben (4-2-3-1) és egy zonavédelem a középpályás rendszerben. A védelem alapelvei szintén képzettek ebben a progresszív gyakorlatban ...
04-12 2011-Hits: 49506 4-3 3-(standard) Darren Pitfield
Ezekben a videókban az 3-4-3 rendszer előnyeit és hátrányait mind a támadó, mind a védekező fázisban végezzük. Széles körben elterjedt, mint egy nagyon támadó és nyomásorientált rendszer ...
29-10 2011-Hits: 32050 3-4 3-(standard) Darren Pitfield
A 4-3-3 formáció széles területek védelmének megértése. A lejátszási tevékenység fázisa egy adott 4-3-3 képződményben a játékosok számára, hogy megértsék szerepüket és felelősségüket.
27-09 2011-Hits: 47404 4-3 3-(standard) Darren Pitfield
Az 5-3-2 játékrendszer elemzésének elemzése, valamint a képződés pozitív és negatív elemei. Behatolás, támogatás, szélesség, mobilitás, improvizáció / kreativitás a támadó szakaszhoz viszonyítva. ...
21-09 2011-Hits: 16713 5-3-2 Darren Pitfield
Központi támadások kifejlesztése három előre (különösen egy 4-3-3 rendszerben). Coach a játékosok szabad mozgását annak érdekében, hogy megszüntesse a védőegységeket, és teret teremtsen a behatoláshoz. ...
10-07 2011-Hits: 36630 4-3 3-(standard) Darren Pitfield
Struktúra és szervezet védelme a középpályán. Jó védőforma kialakítása a középpályán. Az áthatoló áthaladások megakadályozásának képességének fejlesztése. ...
04-07 2011-Hits: 36652 4-3 3-(standard) 
TonyDeers
Az 4-3-3 edzés elől védve. A szereplők megnyomása és a játékosok cselekedetei a lehető leggyorsabban visszatartva a labdarúgást, és / vagy a ...
01-06 2011-Hits: 44634 4-3 3-(standard) Ray Teljesítmény
Az 4-2-3-1 játékrendszer elemzésének részletes leírása és a képződés pozitív és negatív elemei. A rendszer mögött levő elvek megértése és annak részletei ...
06-12 2010-Hits: 70333 4-2-3 1- Darren Pitfield
Ezekben a videókban az 4-3-3 rendszer előnyeit és hátrányait tárgyaljuk mind a támadó, mind a védekező szakaszban. Széles körben elterjedt, mint egy nagyon támadó és nyomásorientált rendszer ...
10-10 2008-Hits: 33070 4-3 3-(standard) Darren Pitfield
Az 4-5-1 képző rendszer elemzését bemutató oktatóanyag, valamint ennek a képződésnek a pozitív és negatívjai.
23-09 2008-Hits: 18685 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield
Hungarian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish